Despre autor: Ana Maria Gheorghe
Dacă mi-ai accesat biografia înseamnă că dorești să afli mai multe despre mine. Nu aș putea spune mai multe în afară de faptul că sunt o femeie normală care iubește naturalul și detestă mediocritatea. Dacă te întrebi de ce am creat acest site, răspunsul este foarte simplu: din dorința de a face femeile să se simtă cât mai bine în propria piele. Multe dintre acestea au uitat să se mai admire în oglindă și s-au pierdut parcă în problemele zilnice. Pentru ele am creat acest blog. Rețele publicate pe Youtube și prezentate și pe site, reprezintă caietul meu de rețete. Nu vei vedea nicio rețetă publicată care mie să nu îmi placă și să nu o mai prepar după filmare. Ce m-a determinat să îmi filmez toți pașii în rețete? Păi, probabil la fel ca și tine, am testat multe rețete din mediul virtual și nu de puține ori am irosit ingredientele...Nu am vrut să fac parte din site-urile care scriu ceva doar de dragul vizitelor pe pagină, și îți prezint doar lucruri testate. La final, doresc să-ți mulțumesc pentru timpul acordat și nu uita că ești frumoasă! Zâmbește mai des și o să fii de neoprit pe orice drum ai alege să pășești!
![Iată cât de uşori prepari o salată sănătoasă și dietetică de dovlecei, cu usturoi copt. Fără prăjeli sau maioneză! Ingrediente: 2 dovlecei de 1 kg2 pahare de iaurt grecesc (în total 280g)o ceapă mareo căpățână usturoimărarpuțin uleisare Mod de preparare: Am început reţeta prin a curăţa dovleceii de coajă, deoarece îi vom pune la copt. Mi s-a întâmplat de câteva ori să îmi rămână coaja amară la coacere, chiar dacă dovleceii erau cruzi, aşa că nu vreau să mai risc şi o îndepărtez. După ce i-am curăţat, i-am dat prin două pentru a verifica dacă au seminţe. Nu au […]](https://www.degenfeminin.ro/wp-content/uploads/2023/08/yt-200x110.jpg "Salată sănătoasă și dietetică de dovlecei, cu usturoi copt. Fără prăjeli sau maioneză!")
![Pentru aceasta prajitura nu vei avea nevoie de mai mult de 3 oua deoarece contine apa minerala, ce o va face atat de pufoasa si frageda incat se topeste in gura. Avantajul este ca se mentine moale mult timp. Ingrediente: 3 oua pe care le separam 160 g zahar sau 8 linguri 100 ml apa minerala 50 ml ulei 200 g faina sau 8 linguri mai pline 1 lingura esenta vanilie coaja rasa de la o lamaie un praf de sare un plic de praf de copt cateva fructe de pus pe deasupra: capsuni si caise in cazul meu […]](https://www.degenfeminin.ro/wp-content/uploads/2023/06/poza-dgf-200x110.jpg "Reteta de prajitura cu apa minerala si fructe, atat de pufoasa incat se topeste in gura")
![Iata cat de usor poti prepara un mic dejun sanatos cu multe legume. Ingrediente: 2 ouao mana buna de spanacun sfert de prazo rosie mai maresarepiperulei Mod de preparare: Calim spanacul in putin ulei de masline, la flacare mare. Intr-un minut este gata si il scoatem pe farfurie. La fel procedam si cu rondelele de praz. Le scoatem si pe ele pe farfurie. In aceeasi tigaie punem rosie taiata rondele. La fel, calim feliile de rosie rapid, in foarte putin ulei, si le intoarcem pe partea cealalta. Dupa ce le intoarcem punem peste ele doua oua batute. Tinem ouale […]](https://www.degenfeminin.ro/wp-content/uploads/2023/05/omleta-200x110.jpg "Mic dejun sanatos si rapid cu oua, spanac, praz si rosii")
![ÎNAINTE DE PRODUCEREA CUTREMURULUI Instruiţi-vă, atât dumneavoastră cât şi membrii familiei, cu privire la modul corect de comportare în cazul producerii unui cutremur. Puteţi face acest lucru folosind internetul (accesaţi numai surse oficiale de informare – site-ul igsu.ro, isubucuresti.ro), publicaţii de specialitate etc. Stabiliţi un punct de întâlnire impreuna cu membrii familiei sau cu prietenii în cazul în care nu sunteţi împreună în timpul cutremurului. Fiţi gata să vă descurcaţi singur pentru cel puţin trei zile. Pregătiţi un kit de supravieţuire. Acest kit poate conţine: apa, hrană cu termen lung de valabilitate, o trusă de prim ajutor, lanternă […]](https://www.degenfeminin.ro/wp-content/uploads/2023/02/CUTREMUR-200x110.jpg "Ghid de comportament în caz de cutremur")
![Pentru a nu-mi ieşi chiftelele uscate, atunci când le coc, pun cartofi fierţi în compoziţie. În articol va mai explic si cum le prepar astfel încât să fie egale şi să se coacă unifrom. Cantitatea ingredientelor este pentru o tavă mare de cuptor. Ingrediente: 1 kg carne de porc (eu folosesc în general ceafă de porc) 350 g cartofi fierţi 2 cepe mari jumătate de căpăţâna de usturoi românesc (puteţi pune mai mult sau mai puţin în funcţie de cât de mult va place usturoiul) pătrunjel 2 ouă sare piper Mod de preparare: Am început reţeta cu fierberea cartofilor. […]](https://www.degenfeminin.ro/wp-content/uploads/2023/01/IMG_20230107_204422-200x110.jpg "Chiftele la cuptor din carne de porc, cu capacul de borcan")