Sanatate

Multiplele beneficii ale socului pentru sănătate

Socul este un remediu extraordinar pe care natura ni-l oferă din abundenţă şi mai ales gratis! De ce să nu profităm din plin de beneficiile acestuia?

Socul este un remediu extraordinar pe care natura ni-l oferă din abundenţă şi mai ales gratis! De ce să nu profităm din plin de beneficiile acestuia?

Perioada de recoltare a socului

Florile de soc se recoltează în zilele însorite şi lipsite de umezeală de la sfârşitul lunii mai, respectiv începutul lui iunie, iar fructele se culeg în septembrie şi octombrie. Florile se taie de pe tulpină cu o foarfecă şi se folosesc fie proaspete pentru obţinerea socatei, fie uscate la soare şi administrate ca şi tratament naturist, în formă de infuzie, pulbere, ulei sau tinctură.

Beneficiile socului

  • reduce febra
  • stimulează sistemul imunitar
  • calmează tractul respirator
  • combate inflamaţia
  • previne constipaţia
  • tratează probleme reumatice şi artrita
  • este eficient în tratarea gripei, răcelii şi a sinuzitelor
  • fructele au efect analgezic şi proprietăţi laxative
  • ceaiul de soc distruge viermii intestinali
  • reduce retenţia de apă (datorită proprietăţilor diuretice elimină excesul de apă din organism)
  • luptă cu obezitatea datorită proprietăţilor laxative
  • tratează infecţiile urechii
  • elimină celulita

In cazul afecţiunilor mai sus menţionate se pot bea până la 3 căni de ceai pe zi, timp de câteva zile (1-2 saptamani, apoi se face o pauză de cateva zile).

Modalităţi de utilizare a socului

Socata

Ingrediente:

  • 5 l de apă
  • 5-6 flori de soc proaspete
  • 1-2 lămâi
  • un borcan sau alt recipient de sticlă
  • 1/2 kg de zahăr (se poate folosi şi miere)

Mod de preparare:

  1. Se spală foarte bine florile de soc. Se adăugă în borcan, apoi se toarnă peste ele apa, florile şi zahărul (mierea).
  2. Lămâile se spală şi ele apoi se taie în sferturi, li se stoarce mai întâi zeama în borcan şi apoi se adăugă peste restul ingredientelor.
  3. Se amestecă foarte bine tot amestecul astfel încât să se dizolve tot zahărul.
  4. Se acoperă borcanul cu nişte farfurii şi se ţine 3-4 zile la soare, amestecând zilnic.
  5. La sfârşit, sucul astfel obţinut se strecoară şi se toarnă în sticle apoi se depozitează în frigider pentru a se opri procesul de fermentaţie.

Rezultatul este o băutură uşor acidulată şi răcoritoare, numai bună pentru zilele însorite. Cuburile de gheaţă din socată cu un pahar de apă sunt de asemenea ideale pentru o zi caniculară.

Ceaiul de soc

Infuzia clasică se obţine din adăugarea de trei linguriţei de flori uscate în 250 ml de apă fierbinte. Se acoperă vasul timp de 10-15 minute, apoi după ce se răceşte, se îndulceşte cu miere (opţional). Dacă doriţi să folosiţi socul pentru a slăbi, nu aveţi voie să consumaţi ceaiul îndulcit. Aşadar, pentru slăbire consumaţi până la trei căni pe zi, timp de maxim 10 zile, apoi luaţi o săptămână pauză, deoarece socul are o puternică acţiune depurativă.

Decoctul din flori de soc se obţine prin fierberea a 50 g de flori în 250 ml de apă pentru aproximativ 3 minute.

De asemenea, se poate prepara infuzie şi din flori amestecate cu plante uscate sau cu fructe, modul de preparare fiind acelaşi ca şi la infuzia de flori.

Tinctura de soc

Se adăugă într-un borcan 15 linguri de pulbere de flori de soc peste care se adăugă două pahare de alcool de 50 de grade. Se închide borcanul ermetic, şi se ţine la macerat timp de două săptămâni. La final lichidul se filtrează şi conţinutul rămas (tinctura) se depozitează în sticluţe mici închise la culoare.

Precauţii şi contraindicaţii:

  • Tinctura de soc se administrează întotdeauna cu apă! Astfel, diluaţi câte o linguriţă de tinctură într-un pahar cu apă, iar apoi puteţi consuma şi o cană cu ceai de soc.
  • Frunzele sunt toxice, deci nu se folosesc!
  • Socul este contraindicat pe perioada sarcinii şi a alăptării.
  • Ceaiul sau tinctura de soc nu se recomandă persoanelor care suferă de colită de fermentaţie, de diaree acută sau cronică (datorită efectului laxativ).
  • La recoltare, fructele de soc trebuie să fie bine coapte, deoarece dacă sunt încă verzi vă pot intoxica.
  • Se recomandă consumul în doze mici, cu pauze, deoarece socul este foarte puternic asemeni unui medicament.

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

De ce este bine să mănânci leurdă Leurda este fără îndoială una dintre cele mai benefice plante ale primăverii, datorită conținutului ridicat de vitamine și minerale. Consum-o și tu pentru a avea o sănătate de fier!
Înlocuieşte sucul cu apă aromatizată cu fructe Următoarele 5 reţete reprezintă de fapt alternative sănătoase, naturale, viu colorate şi delicioase de înlocuire a sucurilor din comerţ.
Remedii naturale pentru durerile de dinţi Te dor dinţii şi nu poţi ajunge în cel mai scurt timp la dentist? Metodele naturale îţi sar în ajutor şi astfel îţi pot fi de mare folos!
De ce este bine să mâncăm cireșe Știai că cireșele ajută la pierderea în greutate și ne purifică sângele? Lista beneficiilor nu se oprește însă aici.
Alimente ce combat nervozitatea Pentru a-şi îndeplini funcţiile creierul are nevoie de două substanţe: glucoza şi oxigen. Funcţiile superioare: gândirea, memoria şi autocontrolul, necesită însă mulţi alţi nutrienţi.
Cele mai bune rețete de smoothie-uri detoxifiante După Sărbători, smoothie-urile sunt ca o gură proaspătă de aer. Încearcă și tu următoarele patru rețete!
Lipsa micului dejun duce la îngrăşare? Află tot ce trebuie să ştii despre importanţa micului dejun!
2 paşi esenţiali pentru o mai bună digestie "În general, omenirea odată cu îmbunătăţirea produselor culinare, mănâncă de două ori mai mult decât le cere natura" - Benjamin Franklin.
Cum sa-ti accelerezi metabolismul in timp record Metabolismul devine mai lent odata cu inaintarea in varsta asa ca o persoana, cu cat este mai tanara, cu atat are metabolismul mai rapid. Cea mai buna solutie pentru accelerarea metabolismului in timp...
Ce faci când dietele nu dau rezultatele dorite Ai încercat toate dietele "la modă": Rina, Dukan, Ketogenică sau altele cu denumiri care mai de care mai pompoase, însă toate au dat greș? Ce ai spune de dieta regimului de viață sănătos?

4 Comments

  1. angela cristina gherman

    super imi place pagina

  2. Multumim 🙂

  3. Otilia

    Super tareee! Acum chiar ca fac stoc de soc acasa! Il am in gradina!

  4. Foarte bine, pentru ca este foarte sanatos pentru sanatate si sustine silueta :D. Insa asa cum am scris si in articol, nu trebuie sa facem exces datorita proprietatilor laxative si diuretice.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *