Având în vedere faptul că trăim în secolul vitezei, în care sarcinile nu mai contenesc să apară, este destul de greu să ne menținem strălucirea și prospețimea tenului. Indiferent că ai un job solicitant, ești mamă sau îți place să petreci până în zorii zilei alături de cei dragi, nu trebuie să-i permiți oboselii să se citească pe chipul tău cu ușurință! Iată ce ai de făcut:
1. Hidratează-ți tenul printr-un consum suficient de apă
Poate nu ai făcut niciodată legătura între aspectul obosit al tenului și hidratare, însă află că apa este cel mai pun prieten al pielii tale! Dacă vei bea minim 8 pahare cu apă pe zi, tenul tău nu va da nici cel mai mic semn de oboseală și va arăta tot timpul spectaculos!
2. Hidratează-ți fața extern cu o cremă bogată în vitamine și extracte naturale
Mai sus am abordat hidratarea internă, însă la fel de importantă este și cea externă. Dacă le vei îmbina armonios pe amândouă, rezultatele nu vor înceta să apară. Folosește o cremă puternic hidratantă, cu factor de protecție solară și oboseala nu va avea ce să caute pe chipul tău!
3. Consumă cât mai multe fructe și legume
Fructele și legumele conțin o cantitate însemnată de antioxidanți (care pe lângă faptul că previn apariția cancerului, nu permit oxidarea celulelor și degradarea acestora, ce duc în timp la instalarea îmbătrânirii premature). Consumă cât mai des: pepene roșu, pepene galben, roșii, țelină, salată, dovlecei, ananas, citrice și tenul tău va arăta fresh tot timpul!
4. Acordă o atenție sporită demachierii
Este important să te demachiezi indiferent că te-ai machiat sau nu în ziua respectivă. În acest fel vei fi sigură că vei îndepărta toate celulele moarte și impuritățile, iar tenul tău va fi tot timpul curat, sănătos și luminos, iar oboseala nu se va citi niciodată pe el.
5. Îndepărtează-ți celulele moarte săptămânal
Indiferent că alegi să faci asta acasă sau la salon, scrubul (sau gomajul) îți va asigura un ten cât mai fresh o perioadă îndelungată. Celulele moarte vor fi astfel blând îndepărtate și tenul tău va radia de frumusețe și prospețime. Alege-ți gomajul care ți se potrivește cel mai bine și aplică-l săptămânal. Rezultatele obținute te vor uimi!
6. Stai cât mai mult la distanță de poluare și tutun
Poluarea și tutunul sunt cei mai mari dușmani ai tenului, așa că ai grijă să te ferești cât mai mult de ei! Evită așadar, locurile în care se fumează și stabilește-ți trasee cât mai puțin poluate. Știm că este destul de greu să faci acest lucru, în condițiile în care poluarea crește alarmant la nivel mondial, însă vei vedea că micile schimbări îți vor aduce rezultatele mult dorite!
7. Scapă de cearcăne sau de pungile de sub ochi cu ajutorul rondelelor de cartofi
Cele mai evidente semne de oboseală sunt cearcănele sau pungile inestetice de sub ochi. Pentru a scăpa de acestea este bine să folosim rondele de cartof (pe care trebuie să le lăsăm să acționeze direct pe zona cu probleme timp de 10-15 minute) sau sucul de la un cartof ras. În acest fel cearcănele și pungile se vor diminua considerabil, iar tenul tău nu va mai prezenta semne vizibile de oboseală!
Sursă foto: drterry.com
Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂