Ridichea neagră, cel mai bun remediu natural pentru gripă și răceală

Știm cu toții că anotimpul rece este de cele mai multe ori sinonim cu gripa și răceala! Pentru a scăpa de aceste afecțiuni, putem apela la remediile naturale, printre acestea amintind și ridichea neagră.

Ce proprietăți are ridichea neagră?

Așa cum este precizat și mai sus, ridichea neagră este excelentă în lupta cu răceală și gripa (datorită conținutului bogat de substanţe nutritive şi vitamina C), însă lista beneficiilor acesteia continuă:

1. Îmbunătățește toate funcțiile ficatului

Ridichea neagră are puterea de a detoxifica ficatul, îmbunătățindu-i astfel toate funcțiile și ajutând la refacerea tuturor celulelor hepatice. Pe lângă toate acestea, ridichea mai scade și nivelul colesterolului rău din sânge.

2. Curăță vezica biliară

Ridichea neagră sporește fluxul bilei și astfel este ideală contra litiazei biliare.

3. Este un puternic diuretic

Datorită acestei funcții, ridichea neagră, împiedica apariția pietrelor la rinichi și a infecției urinare.

4. Conferă pielii un aspect strălucitor și sănătos

Prin funcția detoxifiantă, acest aliment ne ajută să ne menținem pielea cât mai fermă și lipsită de riduri. La această funcţie se mai adaugă şi conținutului său ridicat de antioxidanți naturali, combinați cu vitamina C, care luptă cu radicalii liberi.

5. Este eficientă contra căderii părului

Mai exact, consumul zilnic al unui pahar de ridiche neagră ajuta la stimularea circulației sângelui de la nivelul scalpului. Acest lucru stimulează creșterea părului și îi conferă rezistenţă, împiedicându-l să mai cadă în cantități mari.

6. Reglează disfuncțiile tiroidiene

Mai exact, hipertiroidismul (manifestat prin producerea excesivă de hormoni de către glanda tiroidă), este reglat cu ajutorul ridichiei negre. Toate legumele crucifere (varza, sfecla roșie, broccoli, etc) au această funcție așa că dacă știi că suferi de hipertiroidism, include-le în alimentația zilnică.

7. Previne cancerul

Prin conținutul bogat de acid folic, vitamina C și datorită funcțiilor detoxifiante, ridichea neagră poate împiedica apariția mutațiilor celulare, ce duc în cele din urmă la apariția cancerului.

8. Ajută la slăbire

Prin funcția să detoxifiantă și datorită conținutului crescut de apă și de fibre, ridichea neagră previne constipația și balonarea. Așadar, dacă dorești să slăbești în mod sănătos, include-o în dieta ta!

Tratamente pe bază de ridiche neagră

1. Remediu natural contra gripei și răcelii

Cu toții știm că atunci când eram mici, bunicii sau părinții ne preparau ridiche neagră coaptă la cuptor, contra răcelilor, bronșitelor sau tusei. Dacă nu îți mai amintești care era rețeta, urmează aceşti pași:

cu un cuțit bine ascuțit scobește cât mai bine o ridiche de dimensiune medie ;
umple-o cu zahăr sau miere (și mai adaugă opțional și hrean);
se pune la copt până își lasă cât mai mult suc natural;
se iau câte 3-4 lingurițe din acest suc în fiecare zi și se consuma și ridichea coaptă.

2. Remediu natural pentru problemele ficatului, ale bilei sau pentru litiază renală

Prin acest remediu îți vei îmbunătăți funcțiile ficatului, vei pune bila leneșă la muncă și vei scăpa de pietrele de la rinichi. Se stoarce o ridiche la storcătorul de fructe. Se bea câte o linguriță din sucul astfel obținut, după fiecare masă, timp de o săptămână. În timpul acestui tratament, evită mâncărurile picante și băuturile acide.

Mai poți consuma acest tip de suc în amestec cu unul de morcovi (în proporții egale). Se beau câte 50 g cu 15 minute înainte de masă.

3. Remediu natural pentru creșterea părului

Se amestecă o jumătate de cană cu suc de ridiche, cu o lingură de miere și 50 ml de ulei de ricin. Se aplică aceasta mască la rădăcina părului și se lasă să acționeze timp de o oră. Se clătește bine, cu apă călduță, apoi se spală părul în mod obișnuit.

Contraindicații ale remediilor pe bază de ridiche neagră: