Sanatate

Sucul de afine – rețete simple, rezultate maxime

Știai că aceste sucuri pe lângă faptul că sunt delicioase și foarte ușor de preparat îți mențin inima, ficatul, rinichii și ochii sănătoși?

Știai că aceste sucuri pe lângă faptul că sunt delicioase și foarte ușor de preparat îți mențin inima, ficatul, rinichii și ochii sănătoși?

Sucul de afine, este un aliment cu proprietăți medicale recomandat cu precădere în cazurile de cistită cronică. Chiar și un pahar mare de afine pe zi (aproximativ 300 ml) au fost suficienți pentru a înjumătății prezenta bacteriilor din urină, la un grup de femei, ce sufereau de cistita cronică.

În ce constă un tratament cu afine?

Tratamentele pot fi scurte sau de lungă durată. Ceea ce este cel mai important de reținut este că toate se bazează doar pe fructe proaspete! Acestea se consumă în stare proaspătă, sucuri, sub formă de piure sau gătite.

În cazul sucului de afine, pentru o acțiune cât mai eficientă, se recomandă să se bea zilnic câte un pahar, timp de 1-3 luni. În cazuri grave, tratamentul se poate prelungi până la 6 luni, fără efecte adverse.

Dacă alegeți să le consumați ca atare, puteți consuma până la o jumătate de kilogram pe zi, timp de 3-5 zile consecutive. Acest tratament, elimină oxiurii, mici paraziți intestinali întâlniți cu precădere la copii.

Rețete de suc de afine

Pentru un gust delicios și pentru beneficii mărite se recomandă combinarea cu alte fructe.

1. Suc din afine, lămâie și rodie

Ingrediente:

  • 1 cană de afine (aproximativ 150 gr)
  • 1/4 lămâie
  • 1 rodie

Mod de preparare:

Se aleg semințele din rodie și se adăugă în blender, împreună cu afinele și sfertul de lămâie. Se mixează până se obține un amestec omogen.

Aceasta combinație de fructe este ideală pentru:

  • scăderea în greutate
  • scăderea tensiunii arteriale
  • astm
  • contra cancerului de sân
  • scăderea colesterolului
  • digestie
  • stres
  • răceală și gripă

2. Suc din afine, mentă, kiwi și căpșuni

Ingrediente:

  • 2 cești de afine (aproximativ 300 gr)
  • 2 kiwi
  • 16 căpșuni de mărime medie
  • câteva frunze de mentă.

Mod de preparare:

Se curăța kiwi-ul și se taie în patru, apoi se taie căpșunile în două și se adăugă împreună cu afinele în blender. La final se pun câteva frunze de mentă pe deasupra, pentru decor.

Acest suc este bun împotriva:

  • anemiei
  • răcelii
  • dificultăților de concentrare și contra problemelor de memorie
  • cancerului
  • tensiunii arteriale crescute
  • indigestiei
  • astmului
  • ulcerului
  • constipației
  • colesterolului mărit

3. Suc de afine și pepene roșu

Ingrediente:

  • 200 gr de afine (1 cană)
  • 750 gr de pepene roșu (5 căni)
  • 1/2 lime
  • câteva frunze de mentă.

Mod de preparare:

Se amestecă pepenele roșu, afinele și lime-ul într-un blender, iar la final se presară frunzele de mentă.

Acest suc combate următoarele afecțiuni:

  • cistita
  • cancerul de prostată
  • cancerul de sân
  • balonarea
  • reumatismul
  • artrita
  • constipația
  • colesterolul mărit.

Optional la aceste sucuri mai puteţi adăuga şi gheaţă.

Sursa foto: aici

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Suc natural pentru îmbunătățirea digestiei Nu stai prea bine la capitolul digestie? Următorul smoothie verde te va ajuta să-ți refaci flora intestinală și să te bucuri de un tranzit normal.
Scapă de constipație cu ajutorul crușinului Folosit cu succes în medicina naturistă datorită proprietăților sale puternic laxative, crușinul este fără îndoială unul dintre cei mai temuți dușmani ai constipației. Vezi cum trebuie să-l administre...
Beneficiile consumului de pepene roşu Pepenele roșu este un adevărat izvor de sănătate, cu multiple beneficii ce încep de la prevenirea cancerului până la menținerea pielii cât mai frumoase.
5 deficienţe de minerale şi vitamine Cum le identificăm şi cum le tratăm?
Cum îți dai seama dacă peștele este proaspăt Fie că este dezlegare la pește sau pur și simplu dorești să mănânci mai sănătos, trebuie să te asiguri că peștele pe care urmează să-l cumperi este proaspăt! Iată cum!
Află ce plante vindecă abcesele dentare Cu toții am suferit la un moment dat din pricina unui abces dentar, așa că această informație îți va fi de mare folos pe viitor.
Cum să prepari o salată cu adevărat sănătoasă Folosește următoarele ingrediente dacă vrei ca salata preparată de tine să fie cât mai sănătoasă și să nu te îngrașe!
4 tipuri de peşte contaminat cu mercur Află dacă peştele tău preferat se află pe această listă.
2 paşi esenţiali pentru o mai bună digestie "În general, omenirea odată cu îmbunătăţirea produselor culinare, mănâncă de două ori mai mult decât le cere natura" - Benjamin Franklin.
Metalele grele – metode complete de prevenire şi eliminare din organism Chiar şi tu poţi fi intoxicat/ă, deoarece metalele grele pătrund în organism prin alimentaţie, apă, aer sau vaccin. Află ce simptome dau şi cum să le elimini în mod natural.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *