Sanatate

Sucul de afine – rețete simple, rezultate maxime

Știai că aceste sucuri pe lângă faptul că sunt delicioase și foarte ușor de preparat îți mențin inima, ficatul, rinichii și ochii sănătoși?

Știai că aceste sucuri pe lângă faptul că sunt delicioase și foarte ușor de preparat îți mențin inima, ficatul, rinichii și ochii sănătoși?

Sucul de afine, este un aliment cu proprietăți medicale recomandat cu precădere în cazurile de cistită cronică. Chiar și un pahar mare de afine pe zi (aproximativ 300 ml) au fost suficienți pentru a înjumătății prezenta bacteriilor din urină, la un grup de femei, ce sufereau de cistita cronică.

În ce constă un tratament cu afine?

Tratamentele pot fi scurte sau de lungă durată. Ceea ce este cel mai important de reținut este că toate se bazează doar pe fructe proaspete! Acestea se consumă în stare proaspătă, sucuri, sub formă de piure sau gătite.

În cazul sucului de afine, pentru o acțiune cât mai eficientă, se recomandă să se bea zilnic câte un pahar, timp de 1-3 luni. În cazuri grave, tratamentul se poate prelungi până la 6 luni, fără efecte adverse.

Dacă alegeți să le consumați ca atare, puteți consuma până la o jumătate de kilogram pe zi, timp de 3-5 zile consecutive. Acest tratament, elimină oxiurii, mici paraziți intestinali întâlniți cu precădere la copii.

Rețete de suc de afine

Pentru un gust delicios și pentru beneficii mărite se recomandă combinarea cu alte fructe.

1. Suc din afine, lămâie și rodie

Ingrediente:

  • 1 cană de afine (aproximativ 150 gr)
  • 1/4 lămâie
  • 1 rodie

Mod de preparare:

Se aleg semințele din rodie și se adăugă în blender, împreună cu afinele și sfertul de lămâie. Se mixează până se obține un amestec omogen.

Aceasta combinație de fructe este ideală pentru:

  • scăderea în greutate
  • scăderea tensiunii arteriale
  • astm
  • contra cancerului de sân
  • scăderea colesterolului
  • digestie
  • stres
  • răceală și gripă

2. Suc din afine, mentă, kiwi și căpșuni

Ingrediente:

  • 2 cești de afine (aproximativ 300 gr)
  • 2 kiwi
  • 16 căpșuni de mărime medie
  • câteva frunze de mentă.

Mod de preparare:

Se curăța kiwi-ul și se taie în patru, apoi se taie căpșunile în două și se adăugă împreună cu afinele în blender. La final se pun câteva frunze de mentă pe deasupra, pentru decor.

Acest suc este bun împotriva:

  • anemiei
  • răcelii
  • dificultăților de concentrare și contra problemelor de memorie
  • cancerului
  • tensiunii arteriale crescute
  • indigestiei
  • astmului
  • ulcerului
  • constipației
  • colesterolului mărit

3. Suc de afine și pepene roșu

Ingrediente:

  • 200 gr de afine (1 cană)
  • 750 gr de pepene roșu (5 căni)
  • 1/2 lime
  • câteva frunze de mentă.

Mod de preparare:

Se amestecă pepenele roșu, afinele și lime-ul într-un blender, iar la final se presară frunzele de mentă.

Acest suc combate următoarele afecțiuni:

  • cistita
  • cancerul de prostată
  • cancerul de sân
  • balonarea
  • reumatismul
  • artrita
  • constipația
  • colesterolul mărit.

Optional la aceste sucuri mai puteţi adăuga şi gheaţă.

Sursa foto: aici

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Tratamente simple pe care le poţi realiza acasă Cu ajutorul unor produse aflate la îndemna oricui, poţi să scapi de: mâncărimea cauzată de înţepăturile de ţânţari, iritaţii, acnee, arsuri minore, senzaţia de greaţă, răceală sau toxiinfecţie aliment...
Care este importanţa micului dejun Vrei să ai parte de o zi plină de reușite? Atunci nu sari peste micul dejun! Energia pe care ți-o dă cea mai importantă masă a zilei este secretul oricărei zi de succes!
Clătite dietetice cu ovăz, afine şi căpşuni – ideale pentru silueta ta Îţi plac foarte mult clătitele, însă le eviţi de teamă să nu te îngraşi? Încearcă şi tu următoarea reţetă!
Principalele greşeli de evitat în timpul unui interviu Cu toţii ştim cât de greu se obţine un loc de muncă în România zilelor noastre. Depunem cv-uri peste cv-uri şi aşteptam cu înfrigurare telefonul mult dorit pentru a ne prezenta la interviu. Stresul pr...
Ghimbirul – planta medicinală ce înlocuieşte medicamentele Află cât şi când să foloseşti ghimbirul, ca înlocuitor pentru medicamente.
Remedii naturiste care te scapă de durerile menstruale Durerile menstruale te fac să te gândești cu înfrigurare la perioada delicată a lunii? Scapă de ele cu ajutorul remediilor oferite de natură!
De ce este bine să bem apă cu lămâie în fiecare dimineaţă? Află care sunt principalele beneficii ale consumului zilnic de apă cu lămâie! De asemenea, vezi de ce este bine să faci acest lucru la prima oră.
Prunele – beneficii miraculoase asupra sănătății noastre Ne mențin cât mai tineri, ne ajută să slăbim și ne mențin ficatul cât mai sănătos, însă lista beneficilor prunelor nu se oprește aici.
De ce este atât de periculos consumul de zahăr? Vezi de ce nu este bine să consumi zahăr în cantități mari și care este doza zilnică permisă.
Semne ce îţi arată că suferi de stres – Partea I Stiai ca durerile menstruale si sangerarea gingiilor pot fi cauzate si de stres?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *