Sanatate

Sucul de afine – rețete simple, rezultate maxime

Știai că aceste sucuri pe lângă faptul că sunt delicioase și foarte ușor de preparat îți mențin inima, ficatul, rinichii și ochii sănătoși?

Știai că aceste sucuri pe lângă faptul că sunt delicioase și foarte ușor de preparat îți mențin inima, ficatul, rinichii și ochii sănătoși?

Sucul de afine, este un aliment cu proprietăți medicale recomandat cu precădere în cazurile de cistită cronică. Chiar și un pahar mare de afine pe zi (aproximativ 300 ml) au fost suficienți pentru a înjumătății prezenta bacteriilor din urină, la un grup de femei, ce sufereau de cistita cronică.

În ce constă un tratament cu afine?

Tratamentele pot fi scurte sau de lungă durată. Ceea ce este cel mai important de reținut este că toate se bazează doar pe fructe proaspete! Acestea se consumă în stare proaspătă, sucuri, sub formă de piure sau gătite.

În cazul sucului de afine, pentru o acțiune cât mai eficientă, se recomandă să se bea zilnic câte un pahar, timp de 1-3 luni. În cazuri grave, tratamentul se poate prelungi până la 6 luni, fără efecte adverse.

Dacă alegeți să le consumați ca atare, puteți consuma până la o jumătate de kilogram pe zi, timp de 3-5 zile consecutive. Acest tratament, elimină oxiurii, mici paraziți intestinali întâlniți cu precădere la copii.

Rețete de suc de afine

Pentru un gust delicios și pentru beneficii mărite se recomandă combinarea cu alte fructe.

1. Suc din afine, lămâie și rodie

Ingrediente:

  • 1 cană de afine (aproximativ 150 gr)
  • 1/4 lămâie
  • 1 rodie

Mod de preparare:

Se aleg semințele din rodie și se adăugă în blender, împreună cu afinele și sfertul de lămâie. Se mixează până se obține un amestec omogen.

Aceasta combinație de fructe este ideală pentru:

  • scăderea în greutate
  • scăderea tensiunii arteriale
  • astm
  • contra cancerului de sân
  • scăderea colesterolului
  • digestie
  • stres
  • răceală și gripă

2. Suc din afine, mentă, kiwi și căpșuni

Ingrediente:

  • 2 cești de afine (aproximativ 300 gr)
  • 2 kiwi
  • 16 căpșuni de mărime medie
  • câteva frunze de mentă.

Mod de preparare:

Se curăța kiwi-ul și se taie în patru, apoi se taie căpșunile în două și se adăugă împreună cu afinele în blender. La final se pun câteva frunze de mentă pe deasupra, pentru decor.

Acest suc este bun împotriva:

  • anemiei
  • răcelii
  • dificultăților de concentrare și contra problemelor de memorie
  • cancerului
  • tensiunii arteriale crescute
  • indigestiei
  • astmului
  • ulcerului
  • constipației
  • colesterolului mărit

3. Suc de afine și pepene roșu

Ingrediente:

  • 200 gr de afine (1 cană)
  • 750 gr de pepene roșu (5 căni)
  • 1/2 lime
  • câteva frunze de mentă.

Mod de preparare:

Se amestecă pepenele roșu, afinele și lime-ul într-un blender, iar la final se presară frunzele de mentă.

Acest suc combate următoarele afecțiuni:

  • cistita
  • cancerul de prostată
  • cancerul de sân
  • balonarea
  • reumatismul
  • artrita
  • constipația
  • colesterolul mărit.

Optional la aceste sucuri mai puteţi adăuga şi gheaţă.

Sursa foto: aici

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

6 alimente ce îţi curăţă ficatul de toxine Acest articol nu se adresează doar persoanelor care au probleme cu ficatul. Cu toţii trăim într-un mediu plin de toxine şi stres, aşa că îmbolnăvirea ficatului nostru este doar o chestiune de timp....
De ce este atât de periculos consumul de zahăr? Vezi de ce nu este bine să consumi zahăr în cantități mari și care este doza zilnică permisă.
Beneficiile consumului de pepene roşu Pepenele roșu este un adevărat izvor de sănătate, cu multiple beneficii ce încep de la prevenirea cancerului până la menținerea pielii cât mai frumoase.
De ce este bine să mâncăm migdale Revigorează sistemul nervos , cardiovascular și reduc nivelul colesterolului, însă beneficiile migdalelor nu se opresc aici. Află tot ce trebuie să știi despre aceste super nuci!
Cum te scapă apa de migrenă Migrena poate fi un semn de deshidratare cronică. Află care sunt semnele acesteia și cum se transformă apa în cel mai bun remediu natural!
Cum să prepari un must natural și delicios la blender De ce să bem must doar la culesul viilor, când putem să îl preparăm în orice zi și la blender? În acest fel putem beneficia mai mult timp de proprietățile multiple ale acestui suc delicios!
Ce ne sfătuiește Dr. Oz să facem pentru a fi mai longevivi Cu toții ne dorim să trăim cât mai mult, așa că haideți să vedem ce sfaturi ne oferă Dr. Oz!
Lipsa micului dejun duce la îngrăşare? Află tot ce trebuie să ştii despre importanţa micului dejun!
Cum să scapi de colesterolul mărit Ai probleme cu nivelul colesterolului? Nu te impacienta şi află ce metode de abordare trebuie să urmezi.
De ce este bine să mănânci leurdă Leurda este fără îndoială una dintre cele mai benefice plante ale primăverii, datorită conținutului ridicat de vitamine și minerale. Consum-o și tu pentru a avea o sănătate de fier!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *