Retete

Salată de leurdă cu ridichi

Aceasta salată este ideală pentru zilele însorite de primăvară. Pe lângă faptul că vă ajută să vă mențineți în formă, are și un gust delicios – Rețetă video.

Aceasta salată este ideală pentru zilele însorite de primăvară. Pe lângă faptul că vă ajută să vă mențineți în formă, are și un gust delicios - Rețetă video.

Așa cum este menționat și în videoclip, leurda este o plantă extrem de benefică pentru corpul nostru. Pe lângă faptul că ne detoxifică organismul și ne ține departe de pierderile de memorie, leurda este indicată și în tratarea stărilor de insomnie, hipertensiune arterială, reumatism, boli cardiovasculare și astenie.

Ridichiile roșii pe de altă parte, sunt benefice pentru ficat și vezica biliară. Dereglările digestive (ne referim la digestia lentă sau dificilă), sinuzita, bronșita și cancerul sunt ținute la distanță tot cu ajutorul ridichiilor. Germenii de ridiche sunt considerați unii din cei mai puternici antibiotici naturali și astfel vă întăresc sistemul imunitar.

Salata de leurda cu ridichi și germeni de ridichi este ideală pentru orice zi de primăvară, se prepară ușor și este gustoasă (asta dacă vă place usturoiul verde).

Ingrediente:

  • 1 legătură leurdă
  • 1 jumătate salată verde
  • 1 jumătate castravete
  • 1 jumătate lămâie
  • 1 jumătate ardei
  • 4 ridichi
  • 4-5 linguri germeni de ridichii
  • 4 fire ceapă verde
  • ulei de măsline
  • mărar
  • sare

Mod de preparare:

  1. Aceasta salată se prepară foarte ușor. Tăiați leurda, salata verde, castravetele, ardeiul, ceapa verde, ridichiile și mărarul în funcție de preferințe și apoi presărați câțiva germeni de ridichii. La final puneți puțin ulei, sare și sucul de la jumătatea de lămâie.
  2. Amestecați bine până se omogenizează toate ingredientele și opțional puteți așeza salata pe un pat de salată verde cu leurdă.
  3. La final mai puteți presăra câțiva germeni de ridichi pentru un plus de aspect.

Aici găsiți și videoclipul cu modul de realizare:

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Rețetă de frigărui și cartofi noi, în coajă, la cuptor Indiferent că alegi să le prepari la cuptor sau pe grătar, aceste frigărui îți vor desfăta papilele gustative, ca să nu mai vorbim despre cartofii noi copți în coajă!
Bomboane din ciocolată amăruie și avocado – desert dietetic Aceste bomboane sunt extrem de gustoase, sățioase și nu te îngrașă. Se prepară în doar 10 minute. Încearcă-le și tu!
Măr copt umplut cu nucă și scorțișoară – desert dietetic Acest desert este ideal pentru persoanele aflate la dietă. Este extrem de gustos și se prepară rapid. Încearcă și tu această rețetă!
S-a născut orb și cu autism, însă și-a urmat marea pasiune: muzica! Aceste videoclipuri te vor emoționa până la lacrimi și veți vedea în ultimul, ca și bărbații plâng câteodată...
Resturile de mâncare de la masa de Paşte – află cum să le refoloseşti în nişte reţete delicioa... Pe lângă faptul că sunt extrem de gustoase, prin aceste reţete vei învăţa cum să refoloseşti resturile de masa de Paşte şi astfel nu vei mai arunca banii la gunoi.
Ouă umplute cu ciuperci și brânză proaspătă Această rețetă ne este de folos mai ales după Sărbătorile de Paște, când nu știm ce să mai facem cu ouăle fierte rămase și nu numai. Iată cât de ușor se prepară!
Cum să îţi prepari acasă o cafea cremoasă fără espressor Adori cafeaua cremoasă? Iată un truc simplu prin care poţi să îi adaugi un plus de cremă cafelei preparată acasă. Vei obţine astfel băutura perfectă pentru a-ţi începe ziua în forţă!
3 rețete de sosuri de salată de îți lasă gura apă Aceste sosuri îți vor transforma orice saltă banală într-un adevărat deliciu!
Rețetă de brioșe umplute cu ciocolată O rețetă rapidă și delicioasă de brioşe umplute cu ciocolată, ideală pentru Sărbătorile de iarnă.
Rețetă de biscuiți cu fulgi de ciocolată Acești biscuiți sunt extraordinar de apetisanți și sunt o alegere mult mai sănătoasă față de cei întâlniți în magazine.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *