Retete

Salată de leurdă cu ridichi

Aceasta salată este ideală pentru zilele însorite de primăvară. Pe lângă faptul că vă ajută să vă mențineți în formă, are și un gust delicios – Rețetă video.

Aceasta salată este ideală pentru zilele însorite de primăvară. Pe lângă faptul că vă ajută să vă mențineți în formă, are și un gust delicios - Rețetă video.

Așa cum este menționat și în videoclip, leurda este o plantă extrem de benefică pentru corpul nostru. Pe lângă faptul că ne detoxifică organismul și ne ține departe de pierderile de memorie, leurda este indicată și în tratarea stărilor de insomnie, hipertensiune arterială, reumatism, boli cardiovasculare și astenie.

Ridichiile roșii pe de altă parte, sunt benefice pentru ficat și vezica biliară. Dereglările digestive (ne referim la digestia lentă sau dificilă), sinuzita, bronșita și cancerul sunt ținute la distanță tot cu ajutorul ridichiilor. Germenii de ridiche sunt considerați unii din cei mai puternici antibiotici naturali și astfel vă întăresc sistemul imunitar.

Salata de leurda cu ridichi și germeni de ridichi este ideală pentru orice zi de primăvară, se prepară ușor și este gustoasă (asta dacă vă place usturoiul verde).

Ingrediente:

  • 1 legătură leurdă
  • 1 jumătate salată verde
  • 1 jumătate castravete
  • 1 jumătate lămâie
  • 1 jumătate ardei
  • 4 ridichi
  • 4-5 linguri germeni de ridichii
  • 4 fire ceapă verde
  • ulei de măsline
  • mărar
  • sare

Mod de preparare:

  1. Aceasta salată se prepară foarte ușor. Tăiați leurda, salata verde, castravetele, ardeiul, ceapa verde, ridichiile și mărarul în funcție de preferințe și apoi presărați câțiva germeni de ridichii. La final puneți puțin ulei, sare și sucul de la jumătatea de lămâie.
  2. Amestecați bine până se omogenizează toate ingredientele și opțional puteți așeza salata pe un pat de salată verde cu leurdă.
  3. La final mai puteți presăra câțiva germeni de ridichi pentru un plus de aspect.

Aici găsiți și videoclipul cu modul de realizare:

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Rețetă aluat de pizza – subțire și ușor crocant Îți place mirosul îmbietor de pizza? Atunci, adu-l la tine în bucătărie! În caz că nu te-ai mai încumetat să faci aluat de pizza, până acum, rețeta noastră video îți sare în ajutor.
Cozonac tradițional cu nucă, rahat și cacao Videoclip și articol - Folosește următoarea metodă de preparare a cozonacilor și astfel le vei înjumătăți timpul de frământare. Rezultatul final îți va fi cu siguranță pe plac!
Ați încercat cheesecake-ul de la Lidl? Este o prăjitură gata preparată, extrem de gustoasă și ieftină, așa că vă invit să o încercați cu încredere. Aflaţi mai multe detalii!
Rețetă de prăjitură Albă ca zăpada sau Lămâița Prăjitura Albă ca zăpada este cu siguranță unul dintre cele mai apreciate deserturi ale copilăriei noastre. În articol vei găsi reţeta video cât şi descrierea scrisă.
Cozonac cu nucă de Paşte Pasca, cozonacul şi colacii sunt preparate extrem de importante cu ocazia sărbătorii Paştelui şi nu trebuie să lipsească de pe masa oricărui creştin adevărat.
Salată caldă SĂȚIOASĂ și cu PUȚINE CALORII! Ideală și pentru zilele de post sau vegetarieni Această rețetă este potrivită pentru zilele în care dorim să mâncăm ceva mai ușor, dar care să ne țină de foame.
Rețetă de gutui la cuptor Un desert delicios, ideal pentru a ne mai îndulci zilele posomorâte și friguroase de toamnă!
Resturile de mâncare de la masa de Paşte – află cum să le refoloseşti în nişte reţete delicioa... Pe lângă faptul că sunt extrem de gustoase, prin aceste reţete vei învăţa cum să refoloseşti resturile de masa de Paşte şi astfel nu vei mai arunca banii la gunoi.
S-a născut orb și cu autism, însă și-a urmat marea pasiune: muzica! Aceste videoclipuri te vor emoționa până la lacrimi și veți vedea în ultimul, ca și bărbații plâng câteodată...
Află cum se prepară nectarul de gutui Pe lângă faptul că este incredibil de gustos și sănătos, nectarul de gutui este o alternativă sănătoasă la cele din comerț.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *