Retete

Salată de leurdă cu ridichi

Aceasta salată este ideală pentru zilele însorite de primăvară. Pe lângă faptul că vă ajută să vă mențineți în formă, are și un gust delicios – Rețetă video.

Aceasta salată este ideală pentru zilele însorite de primăvară. Pe lângă faptul că vă ajută să vă mențineți în formă, are și un gust delicios - Rețetă video.

Așa cum este menționat și în videoclip, leurda este o plantă extrem de benefică pentru corpul nostru. Pe lângă faptul că ne detoxifică organismul și ne ține departe de pierderile de memorie, leurda este indicată și în tratarea stărilor de insomnie, hipertensiune arterială, reumatism, boli cardiovasculare și astenie.

Ridichiile roșii pe de altă parte, sunt benefice pentru ficat și vezica biliară. Dereglările digestive (ne referim la digestia lentă sau dificilă), sinuzita, bronșita și cancerul sunt ținute la distanță tot cu ajutorul ridichiilor. Germenii de ridiche sunt considerați unii din cei mai puternici antibiotici naturali și astfel vă întăresc sistemul imunitar.

Salata de leurda cu ridichi și germeni de ridichi este ideală pentru orice zi de primăvară, se prepară ușor și este gustoasă (asta dacă vă place usturoiul verde).

Ingrediente:

  • 1 legătură leurdă
  • 1 jumătate salată verde
  • 1 jumătate castravete
  • 1 jumătate lămâie
  • 1 jumătate ardei
  • 4 ridichi
  • 4-5 linguri germeni de ridichii
  • 4 fire ceapă verde
  • ulei de măsline
  • mărar
  • sare

Mod de preparare:

  1. Aceasta salată se prepară foarte ușor. Tăiați leurda, salata verde, castravetele, ardeiul, ceapa verde, ridichiile și mărarul în funcție de preferințe și apoi presărați câțiva germeni de ridichii. La final puneți puțin ulei, sare și sucul de la jumătatea de lămâie.
  2. Amestecați bine până se omogenizează toate ingredientele și opțional puteți așeza salata pe un pat de salată verde cu leurdă.
  3. La final mai puteți presăra câțiva germeni de ridichi pentru un plus de aspect.

Aici găsiți și videoclipul cu modul de realizare:

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Inimioare umplute cu Nutella – prăjitură de Valentine’s Day Nu o să-ți vină să crezi cât de ușor se prepară aceste inimioare extrem de pufoase, umplute cu Nutella. În articol vei găsi videoclipul cu modul de realizare. Încearcă și tu această rețetă!...
Supă din piept de pui cu tăiței de casă Mirosul îmbietor al acestei supe îi va strânge pe toți cei dragi în jurul mesei. Este foarte gustoasă și se prepară rapid. Încearc-o și tu!
Smoothie din iaurt grecesc și fructe de pădure Slăbește rapid cu ajutorul acestui smoothie delicios și extrem de ușor de preparat!
Cozonac tradițional cu nucă, rahat și cacao Videoclip și articol - Folosește următoarea metodă de preparare a cozonacilor și astfel le vei înjumătăți timpul de frământare. Rezultatul final îți va fi cu siguranță pe plac!
Desert dietetic cu ciocolată neagră Doreşti să te menţii în formă în preajma Sărbătorilor? Atunci prepară această prăjitură rapidă care pe lângă faptul că este foarte gustoasă, nu conţine gluten şi are doar 100 de calorii pe 50 de grame...
Cum să mănânci sănătos şi săţios de post Cine spune că trebuie să te înfometezi în perioada postului? Poţi mânca sănătos şi pe săturate, aşa că încearcă următoarele reţete, care sunt pur şi simplu delicioase!
5 surse excelente de fier contra anemiei Anemia îţi afectează viaţa, mai ales dacă eşti o persoană activă. Oboseala, lipsa de concentrare şi stările de irascibilitate cauzate de aceasta, îşi spun cuvântul şi nu mai reuşeşti să îţi desfăşori ...
Rețetă delicioasă de cartofi cu usturoi la cuptor Această rețetă se prepară foarte ușor și este atât de gustoasă, încât te face să înghiți în sec!
Cozonac cu nucă de Paşte Pasca, cozonacul şi colacii sunt preparate extrem de importante cu ocazia sărbătorii Paştelui şi nu trebuie să lipsească de pe masa oricărui creştin adevărat.
Rețetă de pizza cu pui și ciuperci Încearcă și tu rețeta noastră video de pizza cu pui și ciuperci. Blatul pe care îl vei obține va fi ușor crocant la exterior și moale la interior, iar gustul de caşcaval cu pui și ciuperci, îți va înc...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *