Retete

Rețetă delicioasă de cartofi cu usturoi la cuptor

Această rețetă se prepară foarte ușor și este atât de gustoasă, încât te face să înghiți în sec!

Această rețetă se prepară foarte ușor și este atât de gustoasă, încât te face să înghiți în sec!

Gospodinelor care sunt în pană de idei și nu știu ce să mai gătească, le recomand această rețetă.

Ingrediente:

  • 8-10 cartofi de mărime medie
  • 8-10 căței de usturoi (sau o legătură de usturoi verde)
  • o jumătate linguriță de sare
  • 1 ceapă mai mare
  • ulei de măsline

Mod de preparare:

Se curăța cartofii de coajă, după care se taie pe jumătate sau în patru (în funcție de preferințe). Între timp se pune niște apă la încălzit și după ce dă în clocot, se adăugă cartofii și ceapa (pentru gust).

Apa trebuie să îi depășească cam cu 2-3 degete. Se lasă să fiarbă timp de 10 minute maxim. Se scot cartofii cu o paletă și se pun într-o tavă pentru cuptor. Zeama nu se aruncă, deoarece mai avem nevoie de ea.

Se pisează sau se toacă usturoiul cât mai mărunt și se amestecă bine cu uleiul. Se toarnă apoi sarea și aproximativ 50 ml din zeama în care au fiert cartofii și se amestecă din nou.

Se ung cartofii cu acest amestec și se băgă la cuptorul preîncălzit la 180 C, timp de aproximativ 30 de minute.

Se mai stropesc din când în când cu zeama în care au fiert, pentru a nu se usca. Timpul ales pentru a-i ține la copt este unul aproximativ, fiecare cuptor fiind diferit. Cel mai bun semn este de fapt culoarea: rumenie!

Îi puteți consuma ca atare, sau în combinație cu smântână și mărar, unt, sau diferite sosuri.

Poftă bună!

Sursă: „Rețete pentru sănătatea noastră.” de Elena Pridie
Sursa foto: www.confessionsofachocoholic.com

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Smoothie din citrice pentru topirea celulitei Prepară-ți o băutură delicioasă pe bază de citrice și astfel îți vei diminua considerabil celulită. Iată cât de ușor se prepară!
Suc natural pentru slăbire rapidă şi sănătoasă Acest suc revigorant arde rapid grăsimile şi de asemenea ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge, ţinându-ne astfel senzaţia de foame sub control.
VIDEO: Rețetă de lava cake cu umplutură de caramel Dacă îți place caramelul, nu ai voie să nu încerci rețeta noastră de lava cake, varianta big, cu un miez plin de caramel.
Inimioare umplute cu Nutella – prăjitură de Valentine’s Day Nu o să-ți vină să crezi cât de ușor se prepară aceste inimioare extrem de pufoase, umplute cu Nutella. În articol vei găsi videoclipul cu modul de realizare. Încearcă și tu această rețetă!...
Suc detoxifiant pentru ficat – o reţetă rapidă, simplă şi sănătoasă Învăţaţi cum să preparaţi acest suc pentru a vă proteja ficatul de acţiunea nocivă a tuturor toxinelor.
Desert dietetic cu ciocolată neagră Doreşti să te menţii în formă în preajma Sărbătorilor? Atunci prepară această prăjitură rapidă care pe lângă faptul că este foarte gustoasă, nu conţine gluten şi are doar 100 de calorii pe 50 de grame...
Reţetă delicioasă de îngheţată cu migdale şi banane Această îngheţată pe lângă faptul că se prepară rapid, este naturală şi absolut delicioasă, conţine doar 2 ingrediente: banane şi migdale.
Ai încercat vreodată cafeaua cu scorțișoară? Dacă nu, te sfătuiesc să o încerci. În acest fel vei consuma cu mai puțin de 70 de calorii pe ceașca de cafea, te va ajuta să slăbești și vei scăpa de celulită. Află mai multe din articol....
Ați încercat cheesecake-ul de la Lidl? Este o prăjitură gata preparată, extrem de gustoasă și ieftină, așa că vă invit să o încercați cu încredere. Aflaţi mai multe detalii!
Prăjitură rapidă pentru weekend – brioşe cu Nutella Vă prezint o prăjitură uşor de realizat, delicioasă şi ieftină căci conţine doar 3 ingrediente: Nutella, faină şi ouă. Aflaţi din articol cum se prepară!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *