Retete

Desert rapid la pahar – cereale cu iaurt grecesc

Îți plac deserturile la pahar? Iată cum îți poți prepara și tu unul în doar două minute!

Îți plac deserturile la pahar? Iată cum îți poți prepara și tu unul în doar două minute!

Nu îți place să îți petreci prea mult timp în bucătărie? Uneori ai poftă de ceva dulce și gustos, dar nu ai întotdeauna suficient timp la dispoziție să-ți pregătești rețete elaborate? Iată cât de ușor îți prepara un desert la pahar cu doar două ingrediente: iaurt și cereale.

Ingrediente:

  • 1 iaurt grecesc;
  • cereale crocante cu ciocolată și alune de pădure (sau alt sortiment, în funcție de preferințe).

Mod de preparare:

Într-un pahar se așează prima dată 2-3 linguri de cereale, apoi se pune iaurtul. La final se adăugă iar cereale.

Sfaturi utile:

  • Poate vei considera că acest desert este unul banal însă îți va plăcea la nebunie cum va arăta în paharul transparent.
  • Cu o astfel de gustare îi vei încânta și pe cei mici. Așadar, lasă-ți imaginația liberă și nu te limita doar la aruncatul unor ingrediente într-un bol, ci transformă-le în gustări mai aspectuoase. Vei vedea că aspectul contează la fel de mult ca și gustul.
  • Acest desert nu este unul dietetic, datorită conținutului mare de calorii conținut de cerealele cu ciocolată, dar nici nu îl putem include la unul care îți afectează prea mult silueta. Conținând și o cantitate mare de iaurt grecesc, acest desert poate înlocui cu succes o prăjitură, dacă este consumat la orele adecvate.

Cunoști și alte rețete de deserturi la pahar? Dacă da, te așteptam să le împărtășești cu noi la rubrica de comentarii. Cele mai bune rețete vor fi publicate și vor purta semnătura ta.

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Reţete de sucuri care îţi curăţă grăsimile de pe artere – rodia este ingredientul secret... Pe lângă acest beneficiu, rodia previne apariţia cancerului, a anemiei, a depresiei şi îţi protejează ficatul de acţiunea nocivă a toxinelor.
Prăjitură zebră cu vişine proaspete sau congelate Nu ştii ce să mai prajitureşti? Încearcă reţeta noastră. Se prepară uşor şi este ideală pentru zilele petrecute în sânul familiei.
Rețetă de biscuiți cu fulgi de ciocolată Acești biscuiți sunt extraordinar de apetisanți și sunt o alegere mult mai sănătoasă față de cei întâlniți în magazine.
Înlocuieşte sucul cu apă aromatizată cu fructe Următoarele 5 reţete reprezintă de fapt alternative sănătoase, naturale, viu colorate şi delicioase de înlocuire a sucurilor din comerţ.
Biluțe raw de smochine și migdale Aceste biluțe îți vor revigora instant organismul și te vor ține la distanță de dulciuri!
Tort de ciocolată neagră cu arahide – o rețetă simplă și rapidă Un desert delicios, numai bun pentru un weekend liniștit în familie.
Ciorbă de potroace cu zeamă de varză murată Cel mai bun remediu pentru mahmureală! Încearcă-l și tu!
Reţetă delicioasă de îngheţată cu migdale şi banane Această îngheţată pe lângă faptul că se prepară rapid, este naturală şi absolut delicioasă, conţine doar 2 ingrediente: banane şi migdale.
Reţetă video de tartă cu vişine Încearcă şi tu reţeta noastră video. Gustul acrişor şi răcoritor al acestei tarte va alunga rapid canicula!
Mucenici moldovenești de post – rețeta tradițională Dacă vrei să simți mirosul îmbietor al mucenicilor proaspăt scoși din cuptor, îmbăiați mai apoi în sirop, miere și tăvăliți fără milă prin miez de nucă, încearcă și tu această rețetă!...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *