Relatii

Alege şi tu să spui NU nefericirii

Nu este greu să supraviețuiești, însă când vei începe să-ți trăiești viața?

Nu este greu să supraviețuiești, însă când vei începe să-ți trăiești viața?

O simplă plimbare pe stradă arată atât de multe despre noi ca şi popor…Priviri pierdute în gol, lipsa unui zâmbet, graba, butonatul pe telefon, toate aceste detalii sunt cele care ne demască nefericirea.

Cum am devenit mai puțin nefericită

Înainte de a mă schimba eram asemeni chipurilor străine de pe stradă, tot timpul nefericită. Asta se întâmpla din cauza faptului că mă gândeam doar la probleme și mai puțin la lucrurile bune. Înainte de culcare îmi treceam în revista doar nereușitele, ignorând succesele. Mi-am dat seama că dacă o voi ține în acest ritm nimic bun nu mi se va întâmpla. Așa am ales să nu mai dau importanță lucrurilor care mă făceau nefericită şi mă îmbolnăveau.

Când o problemă este cu adevărat…problemă?

Așa cum spuneam și mai sus, îmi făceam tot felul de griji, pe care le numeam probleme. Acestea îmi produceau o stare de neliniște care nu-mi permiteau să mai fiu fericită. După sute, poate chiar mii de astfel de griji inutile, mi-am dat seama că de fiecare dată exageram și scenariul apocaliptic din mintea mea, rămânea doar la stadiul de scenariu.

Mai țineți minte atunci când vă plângeați ca o să luați note mici la școală și de fapt luați 10?

Cam așa se întâmplă și cu grijile inutile care nu ne permit să fim fericiți. Ne gândim tot timpul că vom lua note mici la examenele vieții. Neîncrederea în forțele proprii este cea care ne macină și lăsată să-și facă de cap, nu ne aduce nimic bun în viaţă.

Lasă grijile și învață să fii fericit/ă

Așadar, atunci când grijile dau navală, încearcă să te gândești dacă nu cumva exagerezi. De exemplu, poți să îți notezi pe o foaie, înainte de culcare, toate grijile pe care le ai pentru a doua zi. Citește-le ziua următoare tot noaptea, înainte de culcare. Vei avea o surpriză atunci când vei realiza că ți-ai făcut griji inutil.

Pe tine ce te face cu adevărat fericit/ă?

Acum că ai reușit să conștientizezi că de cele mai multe ori îți făceai griji inutil, încearcă să descoperi care sunt micile tale plăceri nevinovate. Cine spune că fericirea constă în cadouri scumpe sau excursii exotice? Fericirea poate să vină și din lucruri simple! Trebuie doar să le descoperi…

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Cum se comportă cu tine în public spune totul despre relația voastră El ridică tonul vocii și începe să gesticuleze autoritar în timp ce ea își lasă privirea în jos rușinată…Nu vrea ca cei din jurul ei să-i citească dezamăgirea de pe chip. Cu siguranță ai asistat și tu...
O poză cât o mie de cuvinte – un pastor ce plânge din cauza sărăciei semenilor săi În această poză un pastor a fost surprins plângând şi implorând ajutorul pentru persoanele sărmane.
Horoscop săptămânal: 26 ianuarie 2015 – 01 februarie 2015 Fecioarelor le merge totul foarte bine, berbecii sunt mai visători iar leii vor avea parte de câștiguri însemnate în această săptămână. Veți ce îți rezervă astrele!
Videoclip emoţionant – prietenul adevărat la nevoie se cunoaşte Aceste femei şi-au ras părul în spirit de solidaritate cu prietena lor bolnavă de cancer. Toată această întâmplare a fost filmată şi transpusă într-un videoclip ce te va lăsa fără cuvinte....
M-ai înşelat? Cum să te iert dacă nu pot să uit? Poţi ierta infidelitatea? Ai avut parte de o asemenea experienţă nedorită? Împărtăşeşte cu noi povestea ta. Sfatul tău poate ajuta o persoană care, acum, trece prin ceea ce ai trecut tu.
12 povești de viață care cu siguranță te vor impresiona În acest articol vei găsi 12 imagini ale căror povești te vor lăsa fără cuvinte. Atunci când simți că lumea este tot mai rea, amintește-ți de acești oameni și de bunătatea lor, pentru a-ți recăpăta în...
Află cum să alungi stresul din viaţa ta Timpurile pe care le trăim devin din ce în ce mai dificile şi observăm cum sarcinile ne cresc pe zi ce trece. Totul trebuie efectuat cu cea mai mare viteză şi parcă nu mai avem timp nici să respirăm....
Cine are dreptate în războiul dintre vegetarieni și carnivori? Replicile dure, acide și chiar jignitoare pe care și le aruncă ambele tabere m-au determinat să scriu un articol pe această temă.
Eu nu sunt marioneta nimănui, nici măcar a mea! Învață cum să nu te mai lași pradă șantajiștilor emoționali.
Acest videoclip îţi prezintă un jucător de fotbal cum rar ţi-a fost dat să vezi! Câtă atitudine, încredere, ambiţie, entuziasm şi caracter! Cine nu şi-ar dori să aibă lângă el un asemenea coleg?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *