Relatii

Alege şi tu să spui NU nefericirii

Nu este greu să supraviețuiești, însă când vei începe să-ți trăiești viața?

Nu este greu să supraviețuiești, însă când vei începe să-ți trăiești viața?

O simplă plimbare pe stradă arată atât de multe despre noi ca şi popor…Priviri pierdute în gol, lipsa unui zâmbet, graba, butonatul pe telefon, toate aceste detalii sunt cele care ne demască nefericirea.

Cum am devenit mai puțin nefericită

Înainte de a mă schimba eram asemeni chipurilor străine de pe stradă, tot timpul nefericită. Asta se întâmpla din cauza faptului că mă gândeam doar la probleme și mai puțin la lucrurile bune. Înainte de culcare îmi treceam în revista doar nereușitele, ignorând succesele. Mi-am dat seama că dacă o voi ține în acest ritm nimic bun nu mi se va întâmpla. Așa am ales să nu mai dau importanță lucrurilor care mă făceau nefericită şi mă îmbolnăveau.

Când o problemă este cu adevărat…problemă?

Așa cum spuneam și mai sus, îmi făceam tot felul de griji, pe care le numeam probleme. Acestea îmi produceau o stare de neliniște care nu-mi permiteau să mai fiu fericită. După sute, poate chiar mii de astfel de griji inutile, mi-am dat seama că de fiecare dată exageram și scenariul apocaliptic din mintea mea, rămânea doar la stadiul de scenariu.

Mai țineți minte atunci când vă plângeați ca o să luați note mici la școală și de fapt luați 10?

Cam așa se întâmplă și cu grijile inutile care nu ne permit să fim fericiți. Ne gândim tot timpul că vom lua note mici la examenele vieții. Neîncrederea în forțele proprii este cea care ne macină și lăsată să-și facă de cap, nu ne aduce nimic bun în viaţă.

Lasă grijile și învață să fii fericit/ă

Așadar, atunci când grijile dau navală, încearcă să te gândești dacă nu cumva exagerezi. De exemplu, poți să îți notezi pe o foaie, înainte de culcare, toate grijile pe care le ai pentru a doua zi. Citește-le ziua următoare tot noaptea, înainte de culcare. Vei avea o surpriză atunci când vei realiza că ți-ai făcut griji inutil.

Pe tine ce te face cu adevărat fericit/ă?

Acum că ai reușit să conștientizezi că de cele mai multe ori îți făceai griji inutil, încearcă să descoperi care sunt micile tale plăceri nevinovate. Cine spune că fericirea constă în cadouri scumpe sau excursii exotice? Fericirea poate să vină și din lucruri simple! Trebuie doar să le descoperi…

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Cum să previi depresia în mod natural Chiar dacă simți că nu mai ai forțe și stările de depresie te doboră, ridică-te și dă dovadă de curaj și ambiție, învingându-le!
Mesajul emoționant găsit de niște oameni într-o sticlă pe plajă Sper că această poveste îi va ajuta pe toți care au pierdut pe cineva drag!
Dar pe ei cine îi ajută? Poveștile dramatice pe care le trăiesc bătrânii străzii! Și tu poți ajuta un bătrân al străzii, fără a-ți afecta bugetul personal. Cum? Depozitând frumos toată mâncarea rămasă, în loc să o mai arunci la gunoi!
Horoscop săptămânal 18-24 august 2014 Află ce-ți rezervă astrele în această săptămână. Unele zodii au parte de schimbări atât pe plan profesional, cât și personal. Află dacă faci parte din acestea!
Eu nu sunt marioneta nimănui, nici măcar a mea! Învață cum să nu te mai lași pradă șantajiștilor emoționali.
Este un semn al propriei tale valori câteodată, dacă ești urât de cine trebuie În fiecare cuvânt răutăcios se ascunde de fapt, invidia.
Cum pregătim o masă de Sărbători cu bani puțini Cine spune că nu poți organiza o masă bogată de Sărbători, atunci când nu ai prea mulți bani? Ține cont de următoarele sfaturi și astfel te vei încadra în bugetul de care dispui!
Gestul de omenie făcut de un chelner – videoclip Acest videoclip este descris prin următoarele 2 cuvinte: respect şi omenie!
Ești mai puternică decât crezi! De ce spun asta? Pentru că ți-ai demonstrat-o de atâtea ori! Acest articol te va ajuta să capeţi mai multă încredere în tine și te va face să îți privești reușitele cu alți ochi! în acest fel vei real...
5 motive să iubești toamna Pentru toți iubitorii de toamnă, venirea acestui frumos anotimp este prilej de fericire, meditație și de găsire a liniștii interioare.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *