Familie, Frumusete, Sanatate

Tratamente cu uleiuri esenţiale pentru picioare şi glezne umflate

Cine nu urăşte ca după o zi de muncă să primească drept „recompensă” nişte picioarele şi gleznele umflate? Din fericire uleiurile esenţiale ne sar în ajutor, aşa că încercaţi-le şi rezultatele vă vor mulţumi pe deplin!

Cine nu urăşte ca după o zi de muncă să primească drept "recompensă" nişte picioarele şi gleznele umflate? Din fericire uleiurile esenţiale ne sar în ajutor, aşa că încercaţi-le şi rezultatele vă vor mulţumi pe deplin!

Următoarele tratamente ne vor ajuta să scăpăm de acest disconfort şi ne vor răsfăţa cu o senzaţie plăcută de relaxare la nivelul picioarelor. Cu alte cuvinte vom îmbina utilul cu plăcutul, realizând în confortul casei o şedinţă de spa pentru picioare, folosind uleiuri esenţiale, apă caldă şi câteva pietricele netede.

1. Ulei pentru masarea picioarelor şi stimularea circulaţiei sângelui

Aveţi nevoie de:

  • ulei esenţial de lemongrass
  • ulei esenţial de grapefruit
  • ulei esenţial de chiparos
  • ulei de nucă de cocos

Diluaţi câte 2 picături din fiecare tip de uleiuri esenţiale: lemongrass, grapefruit şi chiparos într-o lingură de ulei de nucă de cocos şi masaţi-vă foarte bine picioarele, insistând în zona tălpilor şi a gleznelor.

Lemongrass-ul mai are şi alte beneficii:

  • scade colesterolul
  • alungă insectele
  • îmbunătăţeşte vederea
  • reduce retenţia de apă
  • elimină infecţiile

Gapefruit-ul:

  • combate celulită
  • ajută la scăderea în greutate
  • este detoxifiant
  • lupta cu depresia
  • reduce oboseala

Chiparosul:

  • este astringent (are efect de strângere a ţesuturilor, scade secreţiile glandelor şi mucoaselor, opreşte hemoragiile capilarelor)
  • tratează hemoroizii
  • ajută la menstruaţie sau menopauza
  • tratează varicele
  • reduce retenţia de apă
  • luptă cu celulită

2. Tratament spa

Aveţi nevoie de:

  • câteva pietre netede (că cele pentru spa)
  • un lighean
  • ulei de lavandă
  • ulei de chiparos
  • petale de flori (opţional)

Aşezaţi pietrele uniform pe fundul ligheanului şi turnaţi peste el apă caldă în care adăugaţi 2 picături de ulei de lavandă şi de chiparos. Masaţi-vă uşor tălpile picioarelor cu ajutorul pietrelor.

Pentru mai mult răsfăţ puteţi apela chiar şi la ajutorul partenerului cu promisiunea că rolurile se vor schimba, pentru că da…şi bărbaţii suferă din cauza picioarelor umflate, chiar dacă nu merg niciodată pe tocuri.

Sursa art: campwander.com & foto: travellittleknownplaces.com

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Plante care cresc imunitatea Trecerea bruscă de la caldură la frig iţi poate da imunitatea peste cap. Află cum să previi acest lucru, cu ajutorul plantelor!
Dove le arată unor mame cât de ușor le preiau fiicele toate complexele Această campanie ar trebui să pună un semn de întrebare tuturor părinților. Tu știi ce impact major au complexele tale asupra copiilor tăi?
Horoscop săptămânal: 26 ianuarie 2015 – 01 februarie 2015 Fecioarelor le merge totul foarte bine, berbecii sunt mai visători iar leii vor avea parte de câștiguri însemnate în această săptămână. Veți ce îți rezervă astrele!
10 gustări sănătoase care nu-ți afectează silueta Iată ce trebuie să mănânci la serviciu pentru a nu ceda tentației de a consuma ceva dulce! În plus, aceste gustări sănătoase țin la distanță stresul și oboseala.
Alimente ce duc ușor la apariția toxiinfecției alimentare Dr. Oz ne furnizează o listă cu principalele alimente ce pot duce la apariţiei unei toxiinfecţii alimentare, atunci când nu sunt depozitate corespunzător. Iată care sunt acestea:
6 măşti delicioase de înfrumuseţare pe bază de căpşuni Ne aflăm în sezonul căpşunilor, aşa că de ce să nu profităm din plin de beneficiile acestora?
Află ce culori de păr sunt la modă în 2016 Vezi în ce culori trebuie să-ți vopsești părul în acest an. Pentru a fi sigură că vei avea un look perfect asigură-te că nuanța aleasă este cea care ți se potrivește!
Alimentele care previn apariţia tuturor tipurilor de cancer Toate alimentele anticancerigene descrise în acest articol, îndeosebi curele cu fructe, salate şi sucuri naturale, reprezintă adevărate surse de tratament suplimentar care nu ar trebui să fie ignorate...
Micul dejun – 3 greşeli alimentare care te îngraşă Evită aceste trei mari greşeli, consumă zilnic intre 8 şi 10 pahare cu apă, şi silueta ta îţi va mulţumi!
Înlocuieşte sucul cu apă aromatizată cu fructe Următoarele 5 reţete reprezintă de fapt alternative sănătoase, naturale, viu colorate şi delicioase de înlocuire a sucurilor din comerţ.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *