Familie, Frumusete, Sanatate

Tratamente cu uleiuri esenţiale pentru picioare şi glezne umflate

Cine nu urăşte ca după o zi de muncă să primească drept „recompensă” nişte picioarele şi gleznele umflate? Din fericire uleiurile esenţiale ne sar în ajutor, aşa că încercaţi-le şi rezultatele vă vor mulţumi pe deplin!

Cine nu urăşte ca după o zi de muncă să primească drept "recompensă" nişte picioarele şi gleznele umflate? Din fericire uleiurile esenţiale ne sar în ajutor, aşa că încercaţi-le şi rezultatele vă vor mulţumi pe deplin!

Următoarele tratamente ne vor ajuta să scăpăm de acest disconfort şi ne vor răsfăţa cu o senzaţie plăcută de relaxare la nivelul picioarelor. Cu alte cuvinte vom îmbina utilul cu plăcutul, realizând în confortul casei o şedinţă de spa pentru picioare, folosind uleiuri esenţiale, apă caldă şi câteva pietricele netede.

1. Ulei pentru masarea picioarelor şi stimularea circulaţiei sângelui

Aveţi nevoie de:

  • ulei esenţial de lemongrass
  • ulei esenţial de grapefruit
  • ulei esenţial de chiparos
  • ulei de nucă de cocos

Diluaţi câte 2 picături din fiecare tip de uleiuri esenţiale: lemongrass, grapefruit şi chiparos într-o lingură de ulei de nucă de cocos şi masaţi-vă foarte bine picioarele, insistând în zona tălpilor şi a gleznelor.

Lemongrass-ul mai are şi alte beneficii:

  • scade colesterolul
  • alungă insectele
  • îmbunătăţeşte vederea
  • reduce retenţia de apă
  • elimină infecţiile

Gapefruit-ul:

  • combate celulită
  • ajută la scăderea în greutate
  • este detoxifiant
  • lupta cu depresia
  • reduce oboseala

Chiparosul:

  • este astringent (are efect de strângere a ţesuturilor, scade secreţiile glandelor şi mucoaselor, opreşte hemoragiile capilarelor)
  • tratează hemoroizii
  • ajută la menstruaţie sau menopauza
  • tratează varicele
  • reduce retenţia de apă
  • luptă cu celulită

2. Tratament spa

Aveţi nevoie de:

  • câteva pietre netede (că cele pentru spa)
  • un lighean
  • ulei de lavandă
  • ulei de chiparos
  • petale de flori (opţional)

Aşezaţi pietrele uniform pe fundul ligheanului şi turnaţi peste el apă caldă în care adăugaţi 2 picături de ulei de lavandă şi de chiparos. Masaţi-vă uşor tălpile picioarelor cu ajutorul pietrelor.

Pentru mai mult răsfăţ puteţi apela chiar şi la ajutorul partenerului cu promisiunea că rolurile se vor schimba, pentru că da…şi bărbaţii suferă din cauza picioarelor umflate, chiar dacă nu merg niciodată pe tocuri.

Sursa art: campwander.com & foto: travellittleknownplaces.com

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Model floral superb pentru unghii, extrem de simplu de realizat Acest model te va ajuta să îţi creezi o manichiură plină de rafinament şi elegantă. Este foarte simplu de realizat, aşa că dacă nu ai prea multă experienţă, încearcă-l fără emoţii!
Vesta din denim – la mare căutare în vara lui 2015 Vesta din denim este cu siguranță un must-have al verii anului 2015, așa că trebuie neapărat să ai și tu una în garderoba ta. Vezi 27 de ținute din care să te inspiri!
Care sunt efectele negative ale utilizării antibioticelor în exces Medicii din Marea Britanie trag un serios semnal de alarmă pentru cei ce obişnuiesc să suprautilizeze antibiotice. Aşa-numiţii "supermicrobi", foarte rezistenţi la orice tip de antibiotic vor aduce pr...
Scapă în mod natural de indigestie Ştiai că doar câteva de picături de acid clorhidric au puterea de a distruge orice ţesut din organismul uman, cauzând o durere intensă şi omorând toate celulele cu care intră în contact?
De ce nu reuşeşti să slăbeşti – top 10 greşeli Află care sunt aceste greşeli pe care poate le faci şi tu!
5 surse excelente de fier contra anemiei Anemia îţi afectează viaţa, mai ales dacă eşti o persoană activă. Oboseala, lipsa de concentrare şi stările de irascibilitate cauzate de aceasta, îşi spun cuvântul şi nu mai reuşeşti să îţi desfăşori ...
Cum să te relaxezi după o zi grea de muncă Ai avut parte de o zi grea la serviciu? Vezi ce trebuie să faci pentru a detașa cât mai ușor! Lasă-ți grijile la ușă și uită de ele!
Uleiul de argan – secretul unghiilor puternice Uleiul de argan este cel mai bun aliat al unghiilor pe timp de iarnă! Află cum îţi ajută unghiile în anotimpul rece şi cum trebuie să îl foloseşti!
Cele mai bune ceaiuri contra febrei Tu știi ce tip de ceai te scapă de febră?
Cum să eviţi uscarea manilor și a buzelor pe timp de iarnă Trecerea bruscă de la aerul cald din interior la frigul de afară afectează pielea, uscând-o rapid și cauzând astfel iritaţii și senzaţii de mâncărime. Îngrijeşte-ţi pielea corespunzător și astfel vei ...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *