Frumusete, Retete, Sanatate

Suc natural pentru slăbire rapidă şi sănătoasă

Acest suc revigorant arde rapid grăsimile şi de asemenea ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge, ţinându-ne astfel senzaţia de foame sub control.

Acest suc revigorant arde rapid grăsimile şi de asemenea ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge, ţinându-ne astfel senzaţia de foame sub control.

Cu ajutorul acestui tip de suc vă procuraţi vitaminele esenţiale unui metabolism sănătos şi în acelaşi timp va detoxifianţi blând organismul.

Ingredientele conţin enzime digestive ce vă ajută să slăbiţi în greutate şi care vă accelerează metabolismul.

În continuare vom discuta despre beneficiile oferite de fiecare ingredient în parte:

Mierea – Este plină de enzime sănătoase şi vitamina B, are proprietăţi antimicrobiene, asigură hidratarea corpului, curaţă sângele şi conţine antioxidanţi.

Grapefruitul – Acesta conţine enzime ce ard grăsimile şi de asemenea scade nivelul insulinei şi controlează nivelul zahărului din sânge. Consumat ca atare sau ca şi suc, grapefruitul este o soluţie ideală de impulsionare a metabolismului la primele ore ale dimineţii.

Lămâia – Ajută la curăţarea şi detoxifierea corpului. De asemenea, îmbunătăţeşte digestia şi protejează ficatul.

Ghimbirul – Îmbunătăţeşte digestia prin creşterea secreţiei de suc gastric în stomac. De asemenea sprijină circulaţia sângelui, metabolismul şi creşte imunitatea.

Cum se prepară sucul?

Ingrediente:

  • 1 grapefruit mare
  • 1 lămâie
  • 1 rădăcină de ghimbir (1 – 2 cm)
  • 1 linguriţă de miere
  • 1 ceaşcă de apă

Se decojeşte grapefruitul şi se taie cubuleţe. Se stoarce sucul de la lămâie (sau se decojeşte şi se toacă mărunt), se decojeşte ghimbirul şi se dă pe răzătoare. Se adăugă în blender toate ingrediente tăiate: grapefruitul, lămâia (sau sucul de la aceasta) şi ghimbirul şi se mărunţesc la viteză mare până se obţine un suc fin.
La sfârşit se adăugă linguriţa de miere cu apa şi se amestecă bine.

Dacă vreţi să slăbiţi rapid, beţi acest suc înainte de fiecare masă principală.

De reţinut: Acest suc reprezintă doar un pas spre slăbire, deoarece folosit în singular nu este suficient. Pentru a obţine rezultate foarte bune pe termen lung, adoptaţi o dietă cât mai echilibrată pe care s-o combinaţi cu mişcarea. Dietele drastice şi scurte care promit multe, oferă rezultate rapide însă pe termen scurt.

Atenţie: Dacă nu aţi mai folosit ghimbirul în sucuri detoxifiante, adăugaţi pentru început o cantitate mică: maxim 1 cm, deoarece este posibil să nu puteţi consuma sucul din cauza gustului foarte iute.

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Cum să redai fermitatea sânilor lăsați Iată ce trebuie să faci pentru a-ți recăpăta fermitatea sânilor! Nu este deloc greu!
Beneficiile uleiului de jojoba pentru păr și ten Uleiul de jojoba te ajută să obții un ten perfect și un păr suplu și strălucitor. Află cum trebuie să îl folosești pentru cele mai bune rezultate!
Cum să-ți faci bucle lejere asemeni îngerașilor de la Victoria’s Secret Cu ajutorul unui ondulator și a unor bigudiuri mari și tu îți poți realiza niște bucle demne de podiumurile de defilare. Vezi cât de ușor se realizează!
Cum să obții un machiaj cât mai natural Cu toate ne dorim să afișăm un aspect cât mai natural și îngrijit. Nu este deloc greu să realizăm acest lucru, dacă ținem cont de câteva reguli extrem de simple.
Semne ce îţi arată că suferi de stres – Partea II Aşa cum am promis în articolul precedent, vom continua cu următoarele 5 semne prin care se manifestă stresul:
Scapă de constipație cu ajutorul crușinului Folosit cu succes în medicina naturistă datorită proprietăților sale puternic laxative, crușinul este fără îndoială unul dintre cei mai temuți dușmani ai constipației. Vezi cum trebuie să-l administre...
Remedii naturale pentru unghii exfoliate și fragile Ai unghiile fragile și nu reușești deloc să le lași să crească? Află cum să le menții cât mai sănătoase și îngrijite cu ajutorul remediilor naturiste!
Reţetă delicioasă de îngheţată cu migdale şi banane Această îngheţată pe lângă faptul că se prepară rapid, este naturală şi absolut delicioasă, conţine doar 2 ingrediente: banane şi migdale.
Modele de machiaj pentru Valentine’s Day – Videoclipuri De Ziua Îndrăgostiților surprinde-ți iubitul cu o apariție sexy și rafinată! Am selectat pentru tine pe cele mai reușite modele de machiaj. Vezi care ți se potrivește!
Rețetă de biscuiți cu fulgi de ciocolată Acești biscuiți sunt extraordinar de apetisanți și sunt o alegere mult mai sănătoasă față de cei întâlniți în magazine.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *