Frumusete, Retete, Sanatate

Suc natural pentru slăbire rapidă şi sănătoasă

Acest suc revigorant arde rapid grăsimile şi de asemenea ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge, ţinându-ne astfel senzaţia de foame sub control.

Acest suc revigorant arde rapid grăsimile şi de asemenea ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge, ţinându-ne astfel senzaţia de foame sub control.

Cu ajutorul acestui tip de suc vă procuraţi vitaminele esenţiale unui metabolism sănătos şi în acelaşi timp va detoxifianţi blând organismul.

Ingredientele conţin enzime digestive ce vă ajută să slăbiţi în greutate şi care vă accelerează metabolismul.

În continuare vom discuta despre beneficiile oferite de fiecare ingredient în parte:

Mierea – Este plină de enzime sănătoase şi vitamina B, are proprietăţi antimicrobiene, asigură hidratarea corpului, curaţă sângele şi conţine antioxidanţi.

Grapefruitul – Acesta conţine enzime ce ard grăsimile şi de asemenea scade nivelul insulinei şi controlează nivelul zahărului din sânge. Consumat ca atare sau ca şi suc, grapefruitul este o soluţie ideală de impulsionare a metabolismului la primele ore ale dimineţii.

Lămâia – Ajută la curăţarea şi detoxifierea corpului. De asemenea, îmbunătăţeşte digestia şi protejează ficatul.

Ghimbirul – Îmbunătăţeşte digestia prin creşterea secreţiei de suc gastric în stomac. De asemenea sprijină circulaţia sângelui, metabolismul şi creşte imunitatea.

Cum se prepară sucul?

Ingrediente:

  • 1 grapefruit mare
  • 1 lămâie
  • 1 rădăcină de ghimbir (1 – 2 cm)
  • 1 linguriţă de miere
  • 1 ceaşcă de apă

Se decojeşte grapefruitul şi se taie cubuleţe. Se stoarce sucul de la lămâie (sau se decojeşte şi se toacă mărunt), se decojeşte ghimbirul şi se dă pe răzătoare. Se adăugă în blender toate ingrediente tăiate: grapefruitul, lămâia (sau sucul de la aceasta) şi ghimbirul şi se mărunţesc la viteză mare până se obţine un suc fin.
La sfârşit se adăugă linguriţa de miere cu apa şi se amestecă bine.

Dacă vreţi să slăbiţi rapid, beţi acest suc înainte de fiecare masă principală.

De reţinut: Acest suc reprezintă doar un pas spre slăbire, deoarece folosit în singular nu este suficient. Pentru a obţine rezultate foarte bune pe termen lung, adoptaţi o dietă cât mai echilibrată pe care s-o combinaţi cu mişcarea. Dietele drastice şi scurte care promit multe, oferă rezultate rapide însă pe termen scurt.

Atenţie: Dacă nu aţi mai folosit ghimbirul în sucuri detoxifiante, adăugaţi pentru început o cantitate mică: maxim 1 cm, deoarece este posibil să nu puteţi consuma sucul din cauza gustului foarte iute.

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Videoclip cu exerciţii pentru un fund perfect Antrenoarea lui Jeniffer Lopez, Tracy Anderson ne arată cât de uşor este să obţii un fund perfect tonifiat! Încearcă şi tu aceste exerciţii!
Cum să-ți prepari singură cremă de mușețel Datorită faptului că nu conține chimicale, această cremă este ideală pentru persoanele cu pielea sensibilă sau cu acnee.
Știai că gutuia are peste 100 de proprietăți benefice pentru organism? Aceste fructe aromate ne ajută să slăbim, ne întăresc sistemul imunitar și astfel ne feresc de răcelile sezoniere. Însă lista numeroaselor beneficii nu se oprește aici!
Cum să îţi faci bucle cu placa de păr În următorul videoclip vei vedea cât de uşor este să îţi realizezi singură bucle cu placa de îndreptat părul.
Culoarea anului 2015 – marsala În acest an trebuie să ai măcar o piesă de culoare marsala, în vestimentația ta. Este la modă și avantajează orice siluetă! Vezi cum trebuie să o porți - galerie foto.
Ai auzit de „Miracle Drink” – băutura miraculoasă care previne apariția și dezvolt... Această băutură este consumată de foarte mult timp de chinezi. Iată o rețetă simplă și ieftină a longevității lor!
Top 5 shake-uri verzi ce ajută la slăbire Căutaţi o băutură delicioasă şi sănătoasă care să vă ajute să slăbiţi cât mai rapid? Atunci acest articol vă va fi de mare folos!
Învață cum sa te tunzi singură asemeni lui Nicole Scherzinger Nicole Scherzinger arată bine din toate punctele de vedere, însa părul ei pur și simplu ne fascinează. Iată cum te poți tunde singură asemeni ei - Videoclip.
Ghimbirul – planta medicinală ce înlocuieşte medicamentele Află cât şi când să foloseşti ghimbirul, ca înlocuitor pentru medicamente.
Horoscop săptămânal 8-14 septembrie 2014 Să vedem ce schimbari aduce Luna Plină din Peşti. Sa fie unele bune sau rele?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *