Frumusete

Nina Dobrev şi secretul siluetei ei de invidiat

Nina Dobrev este considerată una dintre cele mai atrăgătoare vedete ale momentului. Ea reprezintă idealul masculin, fiind slabă dar cu forme bine definite. Oare cum reuseste?

Nina Dobrev este considerată una dintre cele mai atrăgătoare vedete ale momentului. Ea reprezintă idealul masculin, fiind slabă dar cu forme bine definite. Oare cum reuseste?

Aceste trăsături de cele mai multe ori se moştenesc genetic, deci o vom considera o norocoasă din acest punct de vedere. În ceea ce priveşte dieta pe care o urmează, vedetă a declarat că a încercat să devină vegetariană în 2011. După 4 luni a clacat deoarece era foarte slăbită şi simţea cum corpul îi cere mai multe proteine pentru a avea energie.

S-a hotărât în 2013 să îi mai dea o şansă acestui regim de viaţă, consumând în special legume şi declară că se simte mai bine ca niciodată. Nu se consideră însă o vegetariană. Pentru ea prioritară este sănătatea aşa că modul de viaţă pe care şi l-a ales nu este unul drastic. Dacă simte nevoia să mănânce carne, o face ori de câte ori este cazul.

Aceasta declară că a te simţi inconfortabil în urma dietei pe care ai ales-o, nu este sănătos. A fost înconjurată de multe persoane care se înfometau și îşi numărau fiecare calorie. Astfel a observat că acestea erau mereu depresive şi nemulţumite de felul în care arătau. Vedeta a mai declarat pentru  Self magazine „Ca niciodată nu se va infometa, pentru a slabi”.

Această gândire sănătoasă legată de alimentaţie, are legătură cu faptul că Nina de la vârsta de 9 ani a practicat gimnastica. Vedeta a devenit atât de bună încât a reprezentat cu succes echipa Canadei. Exerciţiile de la antrenamente i-au fost de mare folos, având acum un corp perfect, însă de cele mai multe ori o si epuizau.

Exerciţiile de care se declară foarte mulțumită sunt cele de yoga. De fiecare dată când este întrebată de felul în care se antrenează, ea vorbeşte cu mult entuziasm despre yoga şi nu se sfieşte să arata public cât de bine se pricepe:

Aşadar, Nina reprezintă cel mai bun exemplu pe care tinerele trebuie să îl urmeze. Dietele stricte şi înfometarea nu sunt o soluţie, pentru a arăta bine. De ce să alegi o dietă care te face nefericită, sau să urmezi exerciţii prea grele, ce te epuizează şi te fac să te gândeşti cu repulsie la ele? Alege un regim pe care să îl urmezi cu mare drag şi nerăbdare!

Priveşte pozele vedetei și observă cât de bine se simte în pielea ei. Urmeaz-o ca și exemplu:

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Cum să ai gene mai lungi şi pline de volum Trucuri mici, efecte mari. Foloseşte-le şi tu pentru gene mult mai voluminoase şi lungi!
Accesoriile cu inspirație din natură la modă în 2016 Se pare că flora și fauna au fost adevărate surse de inspirație pentru marile case de modă. Vezi care sunt cele mai interesante modele afișate pe podiumurile de prezentare.
Cum să-ți pregătești pielea pentru bronzat Dorești să capeți un bronz frumos și uniform, însă îți este frică de arsurile solare? Vezi cum trebuie să-ți pregătești pielea înainte de expunerea la soare.
Tiparul de frumuseţe la care cu toate visam – realitate sau doar photoshop? În loc să încerci să fii altcineva, învaţă să te iubesti şi te accepţi aşa cum eşti tu, cu bune si cu rele. Scoate la iveală şi prezintă lumii cea mai bună variantă a ta!
Coafură ideală pentru o zi de primăvară – vezi cum se realizează Aceasta coafură te va scoate din anonimat și le va arăta tuturor cât de rafinată ești! Încearc-o și tu!
Tratamente cu uleiuri esenţiale pentru picioare şi glezne umflate Cine nu urăşte ca după o zi de muncă să primească drept "recompensă" nişte picioarele şi gleznele umflate? Din fericire uleiurile esenţiale ne sar în ajutor, aşa că încercaţi-le şi rezultatele vă vor ...
Cum să îți prepari propria cremă hidratantă pentru călcâie crăpate Nu o să îți vină să crezi, dar aceasta cremă conține doar trei ingrediente pe care le găsești în orice bucătărie.
Mască naturală pentru părul deteriorat şi lipsit de strălucire Nu lăsa ploaia şi umiditatea să îţi strice coafura! Dacă ai părul tern şi lipsit de viaţă, foloseşte următoarea masca ce îi va reda rapid strălucirea.
Scapă de riduri cu următoarele 8 măști naturale! Îți dorești un ten radiant și lipsit de riduri? Folosește aceste măști!
Culoarea anului 2015 – marsala În acest an trebuie să ai măcar o piesă de culoare marsala, în vestimentația ta. Este la modă și avantajează orice siluetă! Vezi cum trebuie să o porți - galerie foto.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *