Frumusete

Nina Dobrev şi secretul siluetei ei de invidiat

Nina Dobrev este considerată una dintre cele mai atrăgătoare vedete ale momentului. Ea reprezintă idealul masculin, fiind slabă dar cu forme bine definite. Oare cum reuseste?

Nina Dobrev este considerată una dintre cele mai atrăgătoare vedete ale momentului. Ea reprezintă idealul masculin, fiind slabă dar cu forme bine definite. Oare cum reuseste?

Aceste trăsături de cele mai multe ori se moştenesc genetic, deci o vom considera o norocoasă din acest punct de vedere. În ceea ce priveşte dieta pe care o urmează, vedetă a declarat că a încercat să devină vegetariană în 2011. După 4 luni a clacat deoarece era foarte slăbită şi simţea cum corpul îi cere mai multe proteine pentru a avea energie.

S-a hotărât în 2013 să îi mai dea o şansă acestui regim de viaţă, consumând în special legume şi declară că se simte mai bine ca niciodată. Nu se consideră însă o vegetariană. Pentru ea prioritară este sănătatea aşa că modul de viaţă pe care şi l-a ales nu este unul drastic. Dacă simte nevoia să mănânce carne, o face ori de câte ori este cazul.

Aceasta declară că a te simţi inconfortabil în urma dietei pe care ai ales-o, nu este sănătos. A fost înconjurată de multe persoane care se înfometau și îşi numărau fiecare calorie. Astfel a observat că acestea erau mereu depresive şi nemulţumite de felul în care arătau. Vedeta a mai declarat pentru  Self magazine „Ca niciodată nu se va infometa, pentru a slabi”.

Această gândire sănătoasă legată de alimentaţie, are legătură cu faptul că Nina de la vârsta de 9 ani a practicat gimnastica. Vedeta a devenit atât de bună încât a reprezentat cu succes echipa Canadei. Exerciţiile de la antrenamente i-au fost de mare folos, având acum un corp perfect, însă de cele mai multe ori o si epuizau.

Exerciţiile de care se declară foarte mulțumită sunt cele de yoga. De fiecare dată când este întrebată de felul în care se antrenează, ea vorbeşte cu mult entuziasm despre yoga şi nu se sfieşte să arata public cât de bine se pricepe:

Aşadar, Nina reprezintă cel mai bun exemplu pe care tinerele trebuie să îl urmeze. Dietele stricte şi înfometarea nu sunt o soluţie, pentru a arăta bine. De ce să alegi o dietă care te face nefericită, sau să urmezi exerciţii prea grele, ce te epuizează şi te fac să te gândeşti cu repulsie la ele? Alege un regim pe care să îl urmezi cu mare drag şi nerăbdare!

Priveşte pozele vedetei și observă cât de bine se simte în pielea ei. Urmeaz-o ca și exemplu:

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Ce este anticearcănul și unde îl mai aplicăm în afară de zona cearcănelor? Află care sunt toate locurile perfecte în care îl poți aplica!
Cum să-ți pregătești pielea pentru bronzat Dorești să capeți un bronz frumos și uniform, însă îți este frică de arsurile solare? Vezi cum trebuie să-ți pregătești pielea înainte de expunerea la soare.
Ce să porţi cu o fustă maxi – galerie foto O fustă maxi are puterea de a face orice femeie să se simtă fabulos, aşa că trebuie să ai şi tu măcar una în garderobă! Următorul articol îţi sare în ajutor cu nişte ţinute superbe din care să te insp...
Vesta din denim – la mare căutare în vara lui 2015 Vesta din denim este cu siguranță un must-have al verii anului 2015, așa că trebuie neapărat să ai și tu una în garderoba ta. Vezi 27 de ținute din care să te inspiri!
8 paşi pentru un păr mai lung Te-ai tuns prea scurt şi aştepţi cu înfrigurare să îţi crească părul din nou? Foloseşte următoarele metode şi vei fi plăcut surprinsă de rezultate:
Cum să-ți refaci rapid părul deteriorat Ai părul tot mai fragil și lipsit de strălucire? Iată ce trebuie să faci pentru a-l ajuta să devină mai sănătos și lucios!
Accesoriile cu inspirație din natură la modă în 2016 Se pare că flora și fauna au fost adevărate surse de inspirație pentru marile case de modă. Vezi care sunt cele mai interesante modele afișate pe podiumurile de prezentare.
Cum să obții niște bucle naturale și lejere fără surse de căldură – videoclip și descriere... Anul acesta sunt la modă coafurile lejere, cu bucle cât mai naturale, așa că renunță la ondulator sau la placa de îndreptat! Iată cum poți să obții niște bucle perfecte, fără să îți mai arzi părul!...
6 greşeli de machiaj ce te fac să arăţi obosită Îți este greu să arăţi fresh în fiecare dimineaţă, şi încerci diverse metode pentru a-ţi ascunde oboseala? Ai grijă, deoarece poţi lua unele decizii nefericite ce te vor face să arăţi şi mai epuizată!...
Rețete de scruburi pe care să ți le prepari acasă Acestea îți vor face pielea extrem de fină și catifelată, în mod natural.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *