Frumusete

Nina Dobrev şi secretul siluetei ei de invidiat

Nina Dobrev este considerată una dintre cele mai atrăgătoare vedete ale momentului. Ea reprezintă idealul masculin, fiind slabă dar cu forme bine definite. Oare cum reuseste?

Nina Dobrev este considerată una dintre cele mai atrăgătoare vedete ale momentului. Ea reprezintă idealul masculin, fiind slabă dar cu forme bine definite. Oare cum reuseste?

Aceste trăsături de cele mai multe ori se moştenesc genetic, deci o vom considera o norocoasă din acest punct de vedere. În ceea ce priveşte dieta pe care o urmează, vedetă a declarat că a încercat să devină vegetariană în 2011. După 4 luni a clacat deoarece era foarte slăbită şi simţea cum corpul îi cere mai multe proteine pentru a avea energie.

S-a hotărât în 2013 să îi mai dea o şansă acestui regim de viaţă, consumând în special legume şi declară că se simte mai bine ca niciodată. Nu se consideră însă o vegetariană. Pentru ea prioritară este sănătatea aşa că modul de viaţă pe care şi l-a ales nu este unul drastic. Dacă simte nevoia să mănânce carne, o face ori de câte ori este cazul.

Aceasta declară că a te simţi inconfortabil în urma dietei pe care ai ales-o, nu este sănătos. A fost înconjurată de multe persoane care se înfometau și îşi numărau fiecare calorie. Astfel a observat că acestea erau mereu depresive şi nemulţumite de felul în care arătau. Vedeta a mai declarat pentru  Self magazine „Ca niciodată nu se va infometa, pentru a slabi”.

Această gândire sănătoasă legată de alimentaţie, are legătură cu faptul că Nina de la vârsta de 9 ani a practicat gimnastica. Vedeta a devenit atât de bună încât a reprezentat cu succes echipa Canadei. Exerciţiile de la antrenamente i-au fost de mare folos, având acum un corp perfect, însă de cele mai multe ori o si epuizau.

Exerciţiile de care se declară foarte mulțumită sunt cele de yoga. De fiecare dată când este întrebată de felul în care se antrenează, ea vorbeşte cu mult entuziasm despre yoga şi nu se sfieşte să arata public cât de bine se pricepe:

Aşadar, Nina reprezintă cel mai bun exemplu pe care tinerele trebuie să îl urmeze. Dietele stricte şi înfometarea nu sunt o soluţie, pentru a arăta bine. De ce să alegi o dietă care te face nefericită, sau să urmezi exerciţii prea grele, ce te epuizează şi te fac să te gândeşti cu repulsie la ele? Alege un regim pe care să îl urmezi cu mare drag şi nerăbdare!

Priveşte pozele vedetei și observă cât de bine se simte în pielea ei. Urmeaz-o ca și exemplu:

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Cum să obții un machiaj cât mai natural Cu toate ne dorim să afișăm un aspect cât mai natural și îngrijit. Nu este deloc greu să realizăm acest lucru, dacă ținem cont de câteva reguli extrem de simple.
Tendințele în manichiură ale anului 2015 Ești curioasă să vezi ce manichiură se poartă în anul 2015? Am selectat pentru tine principalele modele! Află care sunt acestea pentru a avea cele mai frumoase unghii!
Modele de machiaj pentru Valentine’s Day – Videoclipuri De Ziua Îndrăgostiților surprinde-ți iubitul cu o apariție sexy și rafinată! Am selectat pentru tine pe cele mai reușite modele de machiaj. Vezi care ți se potrivește!
Cum să îţi ondulezi rapid părul Acest videoclip îţi va fi de mare folos pentru zilele în care eşti pe fugă, deoarece îţi arată cum să îţi ondulezi părul cât mai repede.
Învață cum să fii cât mai sexy și atrăgătoare În România sex-appeal-ul este de cele mai multe ori perceput greșit și asociat automat cu moravurile ușoare. Ce înseamnă oare cu adevărat să fii atrăgătoare?
Cum să ai gene mai lungi şi pline de volum Trucuri mici, efecte mari. Foloseşte-le şi tu pentru gene mult mai voluminoase şi lungi!
7 pași ce previn îmbătrânirea prematură a tenului Ține cont de următoarele sfaturi și astfel poți avea tenul lipsit de riduri, care va radia de frumusețe pentru un timp îndelungat!
Cum să îți prepari propria cremă hidratantă pentru călcâie crăpate Nu o să îți vină să crezi, dar aceasta cremă conține doar trei ingrediente pe care le găsești în orice bucătărie.
Mască homemade din bicarbonat de sodiu și ulei de cocos Ai tenul predispus la apariția acneei sau punctele negre te scot din sărite? Încearcă o mască naturală din bicarbonat de sodiu și ulei de cocos. Vezi cât de ușor se prepară.
Află care sunt tendințele în manichiură ale lui 2016 În comparație cu 2015 se pare că acest an este unul mult mai îndrăzneț în materie de manichiură. Vezi care sunt propunerile specialiștilor.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *