Frumusete

Nina Dobrev şi secretul siluetei ei de invidiat

Nina Dobrev este considerată una dintre cele mai atrăgătoare vedete ale momentului. Ea reprezintă idealul masculin, fiind slabă dar cu forme bine definite. Oare cum reuseste?

Nina Dobrev este considerată una dintre cele mai atrăgătoare vedete ale momentului. Ea reprezintă idealul masculin, fiind slabă dar cu forme bine definite. Oare cum reuseste?

Aceste trăsături de cele mai multe ori se moştenesc genetic, deci o vom considera o norocoasă din acest punct de vedere. În ceea ce priveşte dieta pe care o urmează, vedetă a declarat că a încercat să devină vegetariană în 2011. După 4 luni a clacat deoarece era foarte slăbită şi simţea cum corpul îi cere mai multe proteine pentru a avea energie.

S-a hotărât în 2013 să îi mai dea o şansă acestui regim de viaţă, consumând în special legume şi declară că se simte mai bine ca niciodată. Nu se consideră însă o vegetariană. Pentru ea prioritară este sănătatea aşa că modul de viaţă pe care şi l-a ales nu este unul drastic. Dacă simte nevoia să mănânce carne, o face ori de câte ori este cazul.

Aceasta declară că a te simţi inconfortabil în urma dietei pe care ai ales-o, nu este sănătos. A fost înconjurată de multe persoane care se înfometau și îşi numărau fiecare calorie. Astfel a observat că acestea erau mereu depresive şi nemulţumite de felul în care arătau. Vedeta a mai declarat pentru  Self magazine „Ca niciodată nu se va infometa, pentru a slabi”.

Această gândire sănătoasă legată de alimentaţie, are legătură cu faptul că Nina de la vârsta de 9 ani a practicat gimnastica. Vedeta a devenit atât de bună încât a reprezentat cu succes echipa Canadei. Exerciţiile de la antrenamente i-au fost de mare folos, având acum un corp perfect, însă de cele mai multe ori o si epuizau.

Exerciţiile de care se declară foarte mulțumită sunt cele de yoga. De fiecare dată când este întrebată de felul în care se antrenează, ea vorbeşte cu mult entuziasm despre yoga şi nu se sfieşte să arata public cât de bine se pricepe:

Aşadar, Nina reprezintă cel mai bun exemplu pe care tinerele trebuie să îl urmeze. Dietele stricte şi înfometarea nu sunt o soluţie, pentru a arăta bine. De ce să alegi o dietă care te face nefericită, sau să urmezi exerciţii prea grele, ce te epuizează şi te fac să te gândeşti cu repulsie la ele? Alege un regim pe care să îl urmezi cu mare drag şi nerăbdare!

Priveşte pozele vedetei și observă cât de bine se simte în pielea ei. Urmeaz-o ca și exemplu:

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Culoarea anului 2015 – marsala În acest an trebuie să ai măcar o piesă de culoare marsala, în vestimentația ta. Este la modă și avantajează orice siluetă! Vezi cum trebuie să o porți - galerie foto.
Schimbări mici, efecte mari! Scapă rapid de kilogramele în plus! Ai încercat tot felul de diete, însă nu ai obţinut rezultatele dorite? Specialiştii ne sar în ajutor şi ne dau câteva ponturi uşoare, ce nu implică prea multe sacrificii! Vei vedea cât de uşor poţi să...
Principalele motive ale căderii părului Vezi care sunt cauzele căderii părului și încearcă să găsești soluția potrivită problemei tale. În acest fel, părul tău va arăta mai frumos ca niciodată!
6 obiceiuri zilnice care te îmbătrânesc prematur Faţa noastră este asemeni unei oglinzi în care ni se reflectă toate problemele de sănătate. Dacă vrei să arăţi cât mai bine pe termen lung, aruncă-ţi o privire peste următoarele obiceiuri ce conduc la...
Tendințele în manichiură ale anului 2015 Ești curioasă să vezi ce manichiură se poartă în anul 2015? Am selectat pentru tine principalele modele! Află care sunt acestea pentru a avea cele mai frumoase unghii!
Cum să porți dungile în funcție de siluetă În acest an ținutele cu dungi sunt din nou la modă, așa că ți-am pregătit câteva sfaturi pentru alegerea combinaţiei potrivite. Galeria foto îți poate fi sursă de inspirație!
Împletitură pentru păr creponat Îți place să-ți creponezi părul? Atunci, această împletitură îți va fi cu siguranță pe plac!
3 modele de unghii pentru Paște Nuanțele pastelate îți vor scoate unghiile din anonimat. Încearcă și tu aceste modele ușor de realizat și ideale pentru Sărbătorile de Paște!
Învață cum să fii cât mai sexy și atrăgătoare În România sex-appeal-ul este de cele mai multe ori perceput greșit și asociat automat cu moravurile ușoare. Ce înseamnă oare cu adevărat să fii atrăgătoare?
7 alimente pentru o piele cât mai frumoasă Ai încercat multe produse pentru un ten frumos, însă nu ai obţinut rezultatele dorite? Te-ai gândit că de fapt problema vine din interior şi că pe faţa ta se "citeşte" tot ce mănânci?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *