Frumusete

Nina Dobrev şi secretul siluetei ei de invidiat

Nina Dobrev este considerată una dintre cele mai atrăgătoare vedete ale momentului. Ea reprezintă idealul masculin, fiind slabă dar cu forme bine definite. Oare cum reuseste?

Nina Dobrev este considerată una dintre cele mai atrăgătoare vedete ale momentului. Ea reprezintă idealul masculin, fiind slabă dar cu forme bine definite. Oare cum reuseste?

Aceste trăsături de cele mai multe ori se moştenesc genetic, deci o vom considera o norocoasă din acest punct de vedere. În ceea ce priveşte dieta pe care o urmează, vedetă a declarat că a încercat să devină vegetariană în 2011. După 4 luni a clacat deoarece era foarte slăbită şi simţea cum corpul îi cere mai multe proteine pentru a avea energie.

S-a hotărât în 2013 să îi mai dea o şansă acestui regim de viaţă, consumând în special legume şi declară că se simte mai bine ca niciodată. Nu se consideră însă o vegetariană. Pentru ea prioritară este sănătatea aşa că modul de viaţă pe care şi l-a ales nu este unul drastic. Dacă simte nevoia să mănânce carne, o face ori de câte ori este cazul.

Aceasta declară că a te simţi inconfortabil în urma dietei pe care ai ales-o, nu este sănătos. A fost înconjurată de multe persoane care se înfometau și îşi numărau fiecare calorie. Astfel a observat că acestea erau mereu depresive şi nemulţumite de felul în care arătau. Vedeta a mai declarat pentru  Self magazine „Ca niciodată nu se va infometa, pentru a slabi”.

Această gândire sănătoasă legată de alimentaţie, are legătură cu faptul că Nina de la vârsta de 9 ani a practicat gimnastica. Vedeta a devenit atât de bună încât a reprezentat cu succes echipa Canadei. Exerciţiile de la antrenamente i-au fost de mare folos, având acum un corp perfect, însă de cele mai multe ori o si epuizau.

Exerciţiile de care se declară foarte mulțumită sunt cele de yoga. De fiecare dată când este întrebată de felul în care se antrenează, ea vorbeşte cu mult entuziasm despre yoga şi nu se sfieşte să arata public cât de bine se pricepe:

Aşadar, Nina reprezintă cel mai bun exemplu pe care tinerele trebuie să îl urmeze. Dietele stricte şi înfometarea nu sunt o soluţie, pentru a arăta bine. De ce să alegi o dietă care te face nefericită, sau să urmezi exerciţii prea grele, ce te epuizează şi te fac să te gândeşti cu repulsie la ele? Alege un regim pe care să îl urmezi cu mare drag şi nerăbdare!

Priveşte pozele vedetei și observă cât de bine se simte în pielea ei. Urmeaz-o ca și exemplu:

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Fructe ce te ajută să slăbeşti sănătos În general fructele sunt asociate cu un regim de viaţă sănătos, însă sunt anumite tipuri care ne ajută să slăbim mai repede.
Cele mai bune măști naturale pentru vârfuri despicate Scapă de vârfurile despicate cu ajutorul produselor naturale. Învață cum să îți prepari singură niște măști excelente.
Machiajul ce îți face ochii să pară mai mari Următoarele trucuri te vor ajuta să obții un rezultat cu adevărat spectaculos și ochii tăi vor părea astfel mult mai mari și plini de expresivitate!
Cum se îngrijește corect tenul pe timp de toamnă Venirea frigului nu trebuie să se citească pe fața ta! Ține cont de următoarele sfaturi și vei avea un ten de invidiat pe tot parcursul anotimpului rece!
Albul revine la modă în 2015 – galerie foto Pe lângă marsala, albul este o altă culoare extrem de apreciată în 2015. În acest articol vei găsi o galerie foto cu ținute de culoare albă din care să te inspiri!
Se poartă împletiturile în 2015 – tendințele în coafură Împletiturile sunt la mare căutare în acest an. Învață cum să-ți realizezi o coadă franțuzească, finalizata într-un coc răsucit la spate, pe o bentiță!
3 coafuri rapide pentru când eşti în întârziere Îţi place să tot amâni alarma dimineaţa, iar apoi nu mai ai suficient timp să te pregăteşti? Urmatorul tutorial iti prezintă trei coafuri ideale pentru astfel de momente.
Tratamente naturale pentru mătreaţă Mătreața reprezintă o problemă jenantă și supărătoare. Dacă dorești să scapi definitiv de ea, apelează cu încredere la tratamentele naturale.
Cum să nu te îngraşi la serviciu Spune adio colăceilor şi sculptează-ţi silueta de vis! Vei vedea că este mult mai uşor decât credeai să te menţii în formă la job, dacă vei ţine cont de următoarele sfaturi!
Află care sunt tendințele în manichiură ale lui 2016 În comparație cu 2015 se pare că acest an este unul mult mai îndrăzneț în materie de manichiură. Vezi care sunt propunerile specialiștilor.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *