Frumusete

6 obiceiuri zilnice care te îmbătrânesc prematur

Faţa noastră este asemeni unei oglinzi în care ni se reflectă toate problemele de sănătate. Dacă vrei să arăţi cât mai bine pe termen lung, aruncă-ţi o privire peste următoarele obiceiuri ce conduc la îmbătrânirea prematură a tenului:

Faţa noastră este asemeni unei oglinzi în care ni se reflectă toate problemele de sănătate. Dacă vrei să arăţi cât mai bine pe termen lung, aruncă-ţi o privire peste următoarele obiceiuri ce conduc la îmbătrânirea prematură a tenului:

1. Fumatul şi alcoolul

Cel mai nociv viciu, fumatul îţi afectează toate organele, în special pe cel mai mare dintre acestea: pielea. Acesta nu este singurul rezultat negativ al tutunului, deoarece medicii au ajuns la concluzia că scurtează 10 ani din viaţa fiecărui fumător. De fiecare dată când fumezi câte o ţigară inhalezi toxine care te vor afecta grav în timp.
La fel de periculos este şi consumul excesiv de alcool, astfel că persoanele care au astfel de vicii vor îmbătrâni prematur.

2. Nu foloseşti protecţie solară

Este deja cunoscut faptul că bronzatul fără protecţie solară, îmbătrâneşte pielea şi o pătează. Nu trebuie să ne conformăm acestei reguli, doar atunci când mergem la plajă, ci trebuie să folosim zilnic (în special vara) o cremă cu protecţie solară pentru a ne apăra pielea de efectul nociv al radiaţiilor ultraviolete. Protejează-ţi faţa, gâtul şi nu uita de restul zonelor expuse razelor solare (mâinile, de exemplu).

3. Consumul de dulciuri

Încearcă să stai departe de dulciuri, deoarece acestea îţi distrug proteinele responsabile de frumuseţea şi tonusul pielii: colagenul şi elastina. Pielea îşi pierde abilitatea de elasticitate şi supleţea şi astfel vei face riduri.

4. Nu porţi ochelari de soare

Atunci când porţi ochelari de soare nu îţi protejezi doar ochii ci şi pielea din zona acestora. Dacă ai şi sensibilitate la lumină vei sta tot timpul încruntată şi astfel te vei trezi cu nişte riduri de toată frumuseţea. Expunerea repetată la soare fără protecţie poate cauza cancer la pielea din zona ochilor, cataractă şi poate duce chiar şi la orbire.

5. Mesteci des gumă

Deşi există exerciţii speciale pentru tonifierea muşchilor fetei, afla că mestecatul gumei nu se număra printre acestea. Chirurgii plasticieni ne sfătuiesc să renunţăm la acest obicei, deoarece ne cauzează riduri în jurul gurii. Prin acest proces repetat, pielea îşi poate pierde elasticitatea.

6. Poziţia în care dormi

Dormitul într-o anumită poziţie poate provoca linii pe faţă şi nu numai, ce pot deveni permanente în timp. Cele mai expuse zone sunt: bărbia, obrajii şi pieptul. Încearcă să dormi cât mai des pe spate, pentru a preveni aceste apariţia acestora.

Sursa art.: alldaychic.com
Sursa foto: tbo.com

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

Slăbire, slăbire şi iar slăbire! Dar de unde atâta slăbire? O femeie poate fi considerată frumoasă chiar dacă nu are trup de model! Eu spun NU dietelor restrictive, promovez sănătatea şi încurajez toate femeile (indiferent de greutate) să simtă bine în pielea ...
Top 7 alimente ce te ajută să ai părul sănătos Îți dorești să ai un păr cât mai frumos? Consumă următoarele alimente și rezultatele te vor uimi cu siguranță!
Cum să obții un machiaj cât mai natural Cu toate ne dorim să afișăm un aspect cât mai natural și îngrijit. Nu este deloc greu să realizăm acest lucru, dacă ținem cont de câteva reguli extrem de simple.
Exerciții pentru abdomen prezentate de Cori Gramescu Chiar dacă uneori ți se pare imposibil să dai jos kilogramele în plus din zona abdomenului, vei vedea că prin perseverență și ambiție vei reuși! Ai încredere în tine!
Cum să-ți faci bucle lejere asemeni îngerașilor de la Victoria’s Secret Cu ajutorul unui ondulator și a unor bigudiuri mari și tu îți poți realiza niște bucle demne de podiumurile de defilare. Vezi cât de ușor se realizează!
Culoarea anului 2015 – marsala În acest an trebuie să ai măcar o piesă de culoare marsala, în vestimentația ta. Este la modă și avantajează orice siluetă! Vezi cum trebuie să o porți - galerie foto.
Tiparul de frumuseţe la care cu toate visam – realitate sau doar photoshop? În loc să încerci să fii altcineva, învaţă să te iubesti şi te accepţi aşa cum eşti tu, cu bune si cu rele. Scoate la iveală şi prezintă lumii cea mai bună variantă a ta!
Pălăria accesoriul must-have în 2016 Indiferent că vei alege să le asortezi cu o ținută mai elegantă sau casual, pălăriile îți vor scoate orice ținută din anonimat. Vezi galerie foto cu cele mai interesante modele!
Smoothie din citrice pentru topirea celulitei Prepară-ți o băutură delicioasă pe bază de citrice și astfel îți vei diminua considerabil celulită. Iată cât de ușor se prepară!
7 alimente pentru o piele cât mai frumoasă Ai încercat multe produse pentru un ten frumos, însă nu ai obţinut rezultatele dorite? Te-ai gândit că de fapt problema vine din interior şi că pe faţa ta se "citeşte" tot ce mănânci?

2 Comments

  1. Otilia

    Cel mai tare ma bucur ca nu intra si cafeaua….in cele 6!
    🙂 Bun de stiut!

  2. Cafeaua este bogata in antioxidanti, care incitenesc procesul de imabtranire, deci clar nu face parte din lista interzisa. Si sa nu uitam de zatul acesteia ne ajuta foarte mult la infrumusetarea tenului.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *