Diverse

Slăbește rapid cu ajutorul ceaiului de ghimbir

Află cum poți slăbi rapid și sănătos cu ajutorul ceaiului de ghimbir. Nu o să-ți vină să crezi cât de ușor de prepară!

Află cum poți slăbi rapid și sănătos cu ajutorul ceaiului de ghimbir. Nu o să-ți vină să crezi cât de ușor de prepară!

Dacă faci parte din rândul persoanelor care preferă mâncarea picantă, atunci acest ceai va fi cu siguranță pe placul tău!

Ingrediente:

  • 1 rădăcină ghimbir (de aproximativ 2-3 cm);
  • 1/2 lămâie;
  • 1 linguriță de miere.

Mod de preparare:

  • Se curăța ghimbirul de coajă și se dă pe răzătoare sau se taie in rondele subţiri. Pentru o cană de ceai, aveți nevoie de 2-3 lingurițe de ghimbir ras sau de o rădăcină de 2-3 cm, tăiată rondele.
  • Se pune o cană de apă la fiert și după ce dă în clocot, se adăugă ghimbirul și se fierbe timp de un minut.
  • Se lasă apoi la infuzat timp de 30 de minute, după care se strecoară.
  • Se adăugă apoi sucul de la o jumătate de lămâie.
  • După ce se mai răcește, opţional, se poate adăuga și o linguriță de miere sau mentă.

Cum ne ajută acest tip de ceai să slăbim?

Datorită gustului picant dat de uleiurile volatile pe care le conține, ghimbirul ajută la arderea rapidă a tuturor grăsimilor. Tot gustul picant al acestuia ne ajută să ne ținem senzația de foame sub control. Mai mult acesta combate constipație cronică (ce netratata duce în cele din urmă la îngrășare) și ne reglează tranzitul intestinal. Ghimbirul ne mai ajută să slăbim rapid și datorită puternicei funcții de detoxifiere pe care o deține. Combinat cu vitamina C din lămâie, ceaiul de ghimbir se transformă și în cea mai puternică armă de luptă cu răceala și gripă.

Așadar, dacă te-ai convins încearcă și tu acest ceai. Indicat este să faci acest lucru dimineața la prima oră sau la prânz. Nu este bine să îl consumi seara, deoarece pe lângă faptul că te ajută să slăbești rapid, acest ceai te umple de energie. Nu te rezuma să consumi ghimbirul doar sub această formă și adaugă-l în sucurile naturale, salate, mâncăruri, sosuri, etc.

Contraindicații:

  • pacienții cu probleme renale;
  • în ciuda faptului că se consideră că ghimbirul alungă grețurile de dimineață ale femeilor însărcinate, nu s-a demonstrat clar că acesta nu afectează fătul, așa că cel mai bine se recomandă consultarea medicului ginecolog, înainte de administrare;
  • diabeticii (ghimbirul consumat în cantități mari poate scădea considerabil glicemia);
  • evitați consumul de ghimbir înaintea intervențiilor chirurgicale deoarece această plantă interferează cu anestezia;
  • ulcer sau gastrite;
  • nu trebuie consumat în cantități excesive.

Sursă: csid.

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

7 situaţii în care câştigi timp dar îţi afectezi sănătatea Eşti pe fugă? De cele mai multe ori sari peste nişte obiceiuri doar ca să fii gata la timp? Te gândeşti că nu e mare lucru, dar tu ştii cât de rău îţi faci?
Cum să-ți faci acasă propriile hârtii de brioșe Ai rămas fără hârtii pentru brioșe și ți-ai adus aminte fix înainte de prepararea rețetei? Hârtia de copt te scoate din bucluc! Vezi pașii compleți în videoclip!
Cum să te motivezi să faci suficientă mișcare Dacă nu găsești suficientă motivație pentru a face mai multă mișcare ține cont de următoarele sfaturi. Îți vor fi de mare folos!
Horoscop săptămânal: 26 ianuarie 2015 – 01 februarie 2015 Fecioarelor le merge totul foarte bine, berbecii sunt mai visători iar leii vor avea parte de câștiguri însemnate în această săptămână. Veți ce îți rezervă astrele!
Mulțumiți de alegeri, cetățeni? Am scăpat și de aceste alegeri! Acum speram cu toții că o vom duce mai bine și că va curge, în sfârșit, laptele și mierea prin orașele noastre. Oare așa să fie?
Cel mai adormit căţel – videoclip amuzant Şi pe căţeluşi îi mai prinde câteodată oboseala...şi deşi, se chinuiesc eroic spre amuzamentul nostru să rămână treji, nu reuşesc.
Care sunt tendinţele vestimentare pentru primăvara – vara lui 2016 Chiar dacă se pare că iarna nu se lasă prea ușor alungată, în următorul articol vei găsi niște ținute atât de viu colorate și lejere încât gândul îți va zbura automat la frumoasa primăvara. Vezi galer...
Exerciții pentru picioare sexy, asemeni „Îngerilor” de la Victoria’s Secret –... Vrei să ai picioare sexy asemeni supermodelelor? Următorul videoclip îți vine în ajutor!
Doza de relaxare – videoclip cu superba noastră Galaxie Fotograful norvegian Terje Sorgjerda este cel care a surprins aceste cadre de vis ale Căii Lactee.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *