Diverse

Slăbește rapid cu ajutorul ceaiului de ghimbir

Află cum poți slăbi rapid și sănătos cu ajutorul ceaiului de ghimbir. Nu o să-ți vină să crezi cât de ușor de prepară!

Află cum poți slăbi rapid și sănătos cu ajutorul ceaiului de ghimbir. Nu o să-ți vină să crezi cât de ușor de prepară!

Dacă faci parte din rândul persoanelor care preferă mâncarea picantă, atunci acest ceai va fi cu siguranță pe placul tău!

Ingrediente:

  • 1 rădăcină ghimbir (de aproximativ 2-3 cm);
  • 1/2 lămâie;
  • 1 linguriță de miere.

Mod de preparare:

  • Se curăța ghimbirul de coajă și se dă pe răzătoare sau se taie in rondele subţiri. Pentru o cană de ceai, aveți nevoie de 2-3 lingurițe de ghimbir ras sau de o rădăcină de 2-3 cm, tăiată rondele.
  • Se pune o cană de apă la fiert și după ce dă în clocot, se adăugă ghimbirul și se fierbe timp de un minut.
  • Se lasă apoi la infuzat timp de 30 de minute, după care se strecoară.
  • Se adăugă apoi sucul de la o jumătate de lămâie.
  • După ce se mai răcește, opţional, se poate adăuga și o linguriță de miere sau mentă.

Cum ne ajută acest tip de ceai să slăbim?

Datorită gustului picant dat de uleiurile volatile pe care le conține, ghimbirul ajută la arderea rapidă a tuturor grăsimilor. Tot gustul picant al acestuia ne ajută să ne ținem senzația de foame sub control. Mai mult acesta combate constipație cronică (ce netratata duce în cele din urmă la îngrășare) și ne reglează tranzitul intestinal. Ghimbirul ne mai ajută să slăbim rapid și datorită puternicei funcții de detoxifiere pe care o deține. Combinat cu vitamina C din lămâie, ceaiul de ghimbir se transformă și în cea mai puternică armă de luptă cu răceala și gripă.

Așadar, dacă te-ai convins încearcă și tu acest ceai. Indicat este să faci acest lucru dimineața la prima oră sau la prânz. Nu este bine să îl consumi seara, deoarece pe lângă faptul că te ajută să slăbești rapid, acest ceai te umple de energie. Nu te rezuma să consumi ghimbirul doar sub această formă și adaugă-l în sucurile naturale, salate, mâncăruri, sosuri, etc.

Contraindicații:

  • pacienții cu probleme renale;
  • în ciuda faptului că se consideră că ghimbirul alungă grețurile de dimineață ale femeilor însărcinate, nu s-a demonstrat clar că acesta nu afectează fătul, așa că cel mai bine se recomandă consultarea medicului ginecolog, înainte de administrare;
  • diabeticii (ghimbirul consumat în cantități mari poate scădea considerabil glicemia);
  • evitați consumul de ghimbir înaintea intervențiilor chirurgicale deoarece această plantă interferează cu anestezia;
  • ulcer sau gastrite;
  • nu trebuie consumat în cantități excesive.

Sursă: csid.

Ți-a plăcut articolul? Dacă da, atunci da-ne LIKE! 🙂

Articole pe care trebuie sa le citesti:

O cerere de căsătorie inedită într-un aeroport Un tânăr muzician în complot cu mai mulţi prieteni i-au pregătit iubitei sale o surpriză de proporţii într-un aeroport: o cerere de căsătorie muzicală! Rezultatul a provocat ropote de aplauze din part...
Cum să te motivezi să faci suficientă mișcare Dacă nu găsești suficientă motivație pentru a face mai multă mișcare ține cont de următoarele sfaturi. Îți vor fi de mare folos!
O zi perfectă în natură – videoclip Acest frumos videoclip, ce are o pe fundal o melodie foarte relaxantă, îţi face cu siguranţă ziua perfectă!
Rochii pentru revelion 2015 Următoarea colecție spectaculoasă de rochii de seară îți va fi cea mai bună sursă de inspirație!
Târgul de Crăciun din Sibiu – locul doi în lume Dintr-un top de 7 orașe, Sibiul a reușit să se plaseze pe locul 2, învingând astfel Londra și Dubaiul.
Botine la modă în toamna lui 2015 Botinele câștigă tot mai mult teren și se pare că sunt la mare căutare și în toamna anului 2015. Iată o galerie foto din care să te inspiri în alegere modelelor preferate.
O nouă şansă Această poveste motivantă, inspirată din fapte reale, te va face să vezi lumea cu alţi ochi.
Cum arată cea mai frumoasă stradă din lume Ţi-ar plăcea să mergi pe o astfel de stradă?
Mulțumiți de alegeri, cetățeni? Am scăpat și de aceste alegeri! Acum speram cu toții că o vom duce mai bine și că va curge, în sfârșit, laptele și mierea prin orașele noastre. Oare așa să fie?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *